# Diese Menschen zeigen ihre Gefühle – schau ihnen ins Gesicht! > Quelle: https://flirtuniversity.de/diese-menschen-zeigen-ihre-gefuehle-schau-ihnen-ins-gesicht/ > Aktualisiert: 2017-10-04T12:41:04+00:00 ## Gefühle ausdrücken **Unser Gesicht ist das Spiegelbild unserer Gefühle. Dabei fällt es einigen leichter, anderen schwerer die Mimik seines Gegenübers zu erkennen und zu verstehen. Was dabei besonders interessant ist, ist dass fast alle Menschen ihre Gefühle über die gleiche Mimik ausdrücken. Und das sind nicht nur die Gesichtsausdrücke zu Glück, Trauer, Angst, Wut, Ekel und Überraschung.** Mittlerweile haben Forscher herausgefunden, dass alle Menschen eine starke Übereinstimmung der Bewegung ihrer Gesichtsmuskeln bei [21 verschiedenen Gefühlen haben](https://flirtuniversity.de/fruehlingsgefuehle-beim-mann-und-bei-frauen-am-fruehlingsanfang/). Darüber hinaus gibt es natürlich noch viel mehr Gefühle, die wir über unser Gesicht ausdrücken können. Die Gefühle seines Gegenübers zu deuten ist eine wichtige zwischenmenschliche Fähigkeit, die dir nicht nur [beim Date](https://flirtuniversity.de/gespraechsregeln/) hilft, sondern auch in täglichen Situationen wichtig ist. Genauso wichtig ist allerdings auch deine eigene Mimik. Wer hört schon gerne jemandem zu, der eine monotone Erzählweise hat und folglich kaum Gefühle während eines Gespräches zeigt. Falls das bei dir der Fall sein sollte, hilft es dir vielleicht einige Mimikübungen vor dem Spiegel zu machen, um deine Gefühle auch nach außen zu transportieren. Denn [Mimik offenbart Gefühle](https://flirtuniversity.de/attraktiver-werden-fuer-das-flirten-die-richtige-mimik-lernen/) und Gefühle wecken Empathie. So ist es normalerweise üblich, dass wenn man das Gefühl seines Gegenübers wahrnimmt, diese auch in seinem eigenen Gesicht widerspiegelt. Wird man angelächelt, lächelt man zurück, schaut man in ein ärgerliches Gesicht, wird man selbst wütend. ### Steht er auf mich? Daran erkennst du seine wahren Gefühle: ## Zu den 21 unterschiedlichen Gefühlen, die alle Menschen gleich ausdrücken gehören diese: - überrascht - wütend > [Ein Beitrag geteilt von eyaazwaja (@eyaaz)](https://www.instagram.com/p/BR6Hr7GjnOG/) am 21. Mär 2017 um 10:13 Uhr - wütend-angeekelt - wütend-überrascht - traurig ängstlich - traurig - traurig überrascht > [Ein Beitrag geteilt von Cʟᴀᴜᴅɪᴏ (@starboy.klod)](https://www.instagram.com/p/BSIzEXrjyOx/) am 27. Mär 2017 um 3:01 Uhr - traurig angeekelt - traurig wütend - glücklich - glücklich angeekelt - glücklich überrascht > [Ein Beitrag geteilt von Archie (@cappature)](https://www.instagram.com/p/BSJqA5aD3Bz/) am 27. Mär 2017 um 11:01 Uhr - ängstlich - ängstlich überrascht - ängstlich angeekelt - ängstlich wütend - angeekelt > [Ein Beitrag geteilt von Chiara (@ceethehill)](https://www.instagram.com/p/BD5p2ovpFP3/) am 7. Apr 2016 um 6:32 Uhr - angeekelt überrascht - hass - ehrfürchtig - entsetzt ## Neben diesen Emotionen, die alle Menschen ähnlich ausdrücken, gibt es natürlich noch eine Vielzahl anderer Gefühle, die wir alle verschieden zeigen. ## Positive Gefühle: - akzeptierend - angeregt - amüsiert > [Ein Beitrag geteilt von Amy Phillips (@amykkp)](https://www.instagram.com/p/BOQbu_bjziW/) am 20. Dez 2016 um 15:05 Uhr - aufgedreht - aufgeregt - aufgeweckt - aufmerksam - aufrichtig - ausgeglichen - ausgelassen - ausgeruht > [Ein Beitrag geteilt von Enxhi.Sulkja (@enxhi.sulkja)](https://www.instagram.com/p/BRHMK14FRXy/) am 1. Mär 2017 um 14:30 Uhr - authentisch - beeindruckt - beflügelt - befreit - befriedigt - begeistert > [Ein Beitrag geteilt von Diana Gonzalez (@diana_gonzalez_29)](https://www.instagram.com/p/BSUk7U7hxTi/) am 31. Mär 2017 um 16:48 Uhr - begierig - behaglich - belebt - belustigt - berauscht - beruhigt - berührt - beschwingt - bewegt > [Ein Beitrag geteilt von Stacey Soro (@staceyspassion)](https://www.instagram.com/p/BMGDYvCgkv4/) am 27. Okt 2016 um 22:18 Uhr - bezaubert - couragiert - dankbar - echt - eifrig - einladend - einfallsreich - empfänglich - energetisch > [Ein Beitrag geteilt von Wilson (@wilsontheboxer)](https://www.instagram.com/p/BSZigMfAHLP/) am 2. Apr 2017 um 15:03 Uhr - energisch - engagiert - enthusiastisch - entlastet - entschlossen - entspannt - entzückt - erfreut > [Ein Beitrag geteilt von 23 y.o. 🙋😊 (@akitacka)](https://www.instagram.com/p/BDkwI67njKE/) am 30. Mär 2016 um 3:43 Uhr - effizient - erfrischt - erfüllt - ergriffen - ergeben - erheitert - erleichtert > [Ein Beitrag geteilt von Robin (@robin.dxb)](https://www.instagram.com/p/BST7UyLDRwl/) am 31. Mär 2017 um 10:45 Uhr - ermuntert - ermutigt - erregt - erstaunt - erwartungsvoll - euphorisch - exzellent - fasziniert - feinsinnig - frei > [Ein Beitrag geteilt von Mig RA (@migraela)](https://www.instagram.com/p/BSaomZyAZLn/) am 3. Apr 2017 um 1:16 Uhr - freudig - freundlich - friedlich - froh - fröhlich - fürsorglich - gebannt - geborgen > [Ein Beitrag geteilt von Georg Dujmovits Photography (@dujmography)](https://www.instagram.com/p/BSY0DIMl5Jo/) am 2. Apr 2017 um 8:17 Uhr - geduldig - gefasst - gefesselt - gelassen - gemütlich - gerührt - geschützt gespannt - glücklich > [Ein Beitrag geteilt von waannattika (@waannattika)](https://www.instagram.com/p/BSaW5LcA9PG/) am 2. Apr 2017 um 22:41 Uhr - glückselig - gütig - harmonisch - heiter - hellwach - herzlich - hingerissen > [Ein Beitrag geteilt von Mitchell Stephens (@musicianmitch)](https://www.instagram.com/p/BJax1P3gOxD/) am 22. Aug 2016 um 9:54 Uhr - hocherfreut - hoffnungsvoll - inspiriert - intelligent - interessiert - jugendlich - klar - kindlich > [Ein Beitrag geteilt von joelywoely (@joelywoely)](https://www.instagram.com/p/BSZ4aKEDGDb/) am 2. Apr 2017 um 18:15 Uhr - kraftvoll - kontaktfreudig - Kommunikativ - konstruktiv - kreativ - lebendig - lebhaft > [Ein Beitrag geteilt von Stephanie Yardley (@stephyardley)](https://www.instagram.com/p/BSWIifhhKbL/) am 1. Apr 2017 um 7:19 Uhr - lebenslustig - leicht - leidenschaftlich - liebevoll - locker - lustig > [Ein Beitrag geteilt von Karolina Stych (@enchantte)](https://www.instagram.com/p/BSaqmIFhv1c/) am 3. Apr 2017 um 1:33 Uhr - lustvoll - motiviert - munter - mutig - nah - nachdenklich - neugierig - offen - optimistisch - präsent - produktiv - privilegiert - respektvoll - ruhig - sanft - satt - schwungvoll - selbstsicher - selig - sensibel - sicher - sorgenfrei - sorglos - spontan - still - stolz - strahlend > [Ein Beitrag geteilt von Green Beauty Boutique 🌿 (@withsimplicity_beauty)](https://www.instagram.com/p/BRqxcpYA640/) am 15. Mär 2017 um 11:10 Uhr - stressfrei - süß - tapfer - tatkräftig - tolerant - überglücklich - übermütig - überrascht - überschäumend - überschwänglich - überwältigt - unbekümmert - unbeschwert - unerschütterlich - ungezwungen - unschuldig - verblüfft - vergnügt - verliebt - verspielt - vertrauensvoll - verwundert - verzaubert - verzückt - voller Vorfreude - vollkommen - wach - warmherzig - wissbegierig - wohl - wunderschön - zärtlich - zufrieden - zugänglich - zugeneigt - zugewandt - zuhörend - zutraulich - zuversichtlich ## Negative Gefühle: - arrogant - abgespannt - aggressiv - alarmiert - angeekelt - angespannt - ängstlich > [Ein Beitrag geteilt von Katie (@mellifluousanarchy)](https://www.instagram.com/p/BOuxXBfA_mw/) am 1. Jan 2017 um 9:52 Uhr - angstschlotternd - angreifend - ärgerlich - argwöhnisch - aufgebracht - ausgelaugt - beängstigt - bedrängt - bedrückt - befangen - beklommen - bekümmert - belastet - beleidigt - beschämt - besorgt - bestürzt - betroffen - betrübt - beunruhigt - bitter - blockiert - brummig - depressiv - deprimiert - distanziert - dumpf - durcheinander - eifersüchtig - einsam - ekelerfüllt - empfindlich - empört - energielos - entmutigt - entrüstet - entsetzt - enttäuscht - ermüdet - ernüchtert - erregt - erschlagen - erschöpft - erschrocken - erzürnt - feindselig - feststeckend - frustriert > [Ein Beitrag geteilt von Saqib Malik (@saqibmalikworld)](https://www.instagram.com/p/BSYo2WpjWU6/) am 2. Apr 2017 um 6:40 Uhr - furchtsam - feindlich - gehässig - gehemmt - geladen - gelangweilt - gemein - gequält - gereizt - gestört - gewalttätig - gleichgültig - griesgrämig - grantig - hasserfüllt - hilflos - hitzköpfig - hoffnungslos - irritiert - jämmerlich - kalt - kribbelig - Kraftlos - launisch - leer - lüstern - lustlos > [Ein Beitrag geteilt von 蔡欣潔 Laney Tsai Vaughn (@laneytsaivaughn)](https://www.instagram.com/p/BEaya-zofJl/) am 20. Apr 2016 um 3:22 Uhr - masochistisch - missmutig - misstrauisch - mies - müde - mürrisch - mutlos - neidisch - nervös - niedergeschlagen - niederträchtig - nachtragend - ohnmächtig - panisch - peinlich - perplex - pessimistisch - rachsüchtig - rasend - ratlos - ruhelos - sauer - scheu - schläfrig - schlapp - schmerzerfüllt - schmollend - schockiert - schuldig - schwermütig - schwunglos - selbstkritisch - selbstverachtend - skeptisch - sorgenvoll - strapaziert - streitlustig - teilnahmslos - träge > [Ein Beitrag geteilt von Personal Training (@chiara.meucci)](https://www.instagram.com/p/BSat-U8jp4b/) am 3. Apr 2017 um 2:03 Uhr - trübselig - überdrüssig - überfordert - überlastet - unangenehm - unbehaglich - unbeteiligt - ungeduldig - ungehalten - ungemütlich - unglücklich - unklar - unnahbar - unruhig - unschlüssig - unsicher - unter Druck - unwohl - unzufrieden - verängstigt - verärgert - verbittert - verkrampft - verlegen - verletzbar - verletzt - verloren - verrückt - verschlafen > [Ein Beitrag geteilt von Paulina Zagórska (@pau_zag)](https://www.instagram.com/p/BSVaC_pArC3/) am 1. Apr 2017 um 0:32 Uhr - verschlossen - verschreckt - verspannt - verstimmt - verstört - verunsichert - verwirrt - verzagt - verzweifelt - vorwurfsvoll - weinerlich - widerwillig - wütend - wutentbrannt - zappelig - zerknirscht - zermürbt - zerrissen - zittrig - zögerlich - zornig - zynisch ## Neutrale Gefühle: - albern - ambivalent - aufgewühlt - chaotisch - entschieden - fürsorglich - gelöst - gespannt - gestresst - intellektuell - irritiert - melancholisch - nachdenklich - perplex - ruhelos - schüchtern > [Ein Beitrag geteilt von Dani (@dani_i_ela)](https://www.instagram.com/p/BSZ5kxtFEqZ/) am 2. Apr 2017 um 18:25 Uhr - unentschlossen - ungewiss - überzeugt - verlegen - verloren - wahnsinnig - wollüstig - zweifelnd - zögernd ## Lernen Gefühle zu zeigen heißt Mimik trainieren Am einfachsten trainierst du deine Mimik, also den Ausdruck deiner Gefühle, durch einen Blick in den Spiegel. Setze dich vor einen Spiegel, der groß genug ist, sodass du dein ganzes Gesicht sehen kannst. Betrachte deine verschiedenen Gesichtspartien und lerne dein Gesicht in den verschiedenen Gefühlslagen kennen. Denke an etwas lustiges, danach an etwas trauriges und gehe auch verschiedene andere Gefühle durch und beobachte dabei wie sich dein Gesicht verändert. Denn nur so lernst du deine Gesichtszüge besser kennen, kannst sehen was du vielleicht ändern solltest und stellst auch fest wie deine Wirkung auf andere Menschen ist. Deine Mimik trainieren kannst du, indem du dir überlegst wie du gerne bei verschiedenen Gesichtsausdrücken aussehen würdest. Diese kannst du dann immer wieder vor dem Spiegel versuchen umzusetzen, bis du deine trainierten Gesichtszüge auch ganz bewusste in Alltag umsetzt. Was dir auch helfen kann deine Mimik zu trainieren, ist wenn du Kindern zum Beispiel eine Gutenachtgeschichte vorliest und dabei ganz besonders auf einen einfühlsamen und betonten Ausdruck achtest. Versuche die Gefühle rüberzubringen, sodass dein Zuhörer sich in die Geschichte hineinversetzten kann. Du bist auf der Suche nach Tipps wie du beim Flirten Gefühle durch deine Mimik zeigen kannst? Denn bisher bist du bei Frauen einfach noch nicht gut angekommen und du denkst, dass es daran liegt? Dann erkundige dich nach einem Flirtcoaching für Männer. Unsere Flirtexperten zeigen dir, wie du Frauen in deinem Alltag kennenlernst und wie du mit ihnen flirten kannst. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.