Kondome kennt ja jeder, sollten aber auch noch genannt werden, da man hier durch richtige Passform und Größe viel sicherer verhüten kann als viele glauben.

Dann gibt es auch noch das Diaphragma, auch im hochsicheren Bereich – also genau so sicher wie die Antibabypille – (mit Spermiziden).

Neben Barrieremethoden gibt es auch noch die Billingsmethode, bei der der Zervixschleim beobachtet wird. Wenn man diese mit der Temperaturmethode kombiniert, bekommt man die symptothermale Methode, die mit einem Pearl Index von 0,4 und einer kaum vorhanden Fehlerquote übrigens eine der sichersten Methoden überhaupt ist.

Diese Methode gibt es auch als Verhütungscomputer, allerdings nur im cyclotest myway in Deutschland, soweit ich weiß. Es gibt zwar weitere Verhütungscomputer, die messen aber oft nur Temperatur oder Hormonstatus, was dementsprechend unsicher ist. Der myway kann Zervixschleim, LH-Level und Temperatur beobachten und auswerten – was das Verhüten sehr sicher macht.

Kupferball: Der ist recht neu, soll aber genau so sicher und angenehm zu tragen sein wie die Kupferkette.

Fazit: Insgesamt stellt es dieser Artikel (wieder einmal) so dar, als seien hormonelle Methoden das einzige Wahre und Sichere – schade.