Bist du ein Mann oder eine Frau? Männer klicken hier und Frauen klicken hier Je gestresster wir sind, desto schwerer fällt es uns, herunterzukommen. Eigentlich ein Paradox. Doch wer kennt es nicht. Je mehr Stress und psychische Schwierigkeiten wir haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir wieder die gesamte Nacht kein Auge zu tun. Hierbei … 10 Tipps für mehr Entspannung in einem stressigen Alltag weiterlesen