Stresshormone im Körper verringern – Ausgeglichener werden

Du stehst unter Dauerstrom? Durch unseren Job sind wir oftmals sehr gestresst. Termindruck, Fristen, Ärger, Streit oder schwierige Aufgaben sorgen dafür, dass unsere Hormone sich auf negative auf unseren Körper auswirken. Die typischen “Stresshormone” sind Adrenalin, Noradrenalin und Cortisol. Doch weshalb schüttet unser Körper Cortisol aus, wenn dieses doch so negativ ist? Cortisol – Das … Stresshormone im Körper verringern – Ausgeglichener werden weiterlesen