Unser Fokus entscheidet, wie gehetzt oder entspannt wir sind. Vielleicht bist du jemand, der ständig von A nach B hetzt. Ein Termin jagt den nächsten. Manchmal merkst du selbst, dass dich dieser Lebensstil ganz schön … Stressiger Alltag – Wie kann ich lernen mich zu entspannen? weiterlesen