Sofort Stress abbauen: Die besten Tipps Zu viel Stress ist ungesund. Allerdings leben wir in einer Welt, in der alles immer schneller, weiter und effizienter funktionieren muss. Kein Wunder, dass uns abends der Kopf raucht, wir todmüde sind und gleichzeitig nicht einschlafen können, weil uns viel zu viele Gedanken gleichzeitig durch unser Gehirn fließen. Zeit, … Unausgeglichen und gereizt? Wie du Stress abbauen kannst weiterlesen