ernährung

Welchen Einfluss hat die Ernährung auf uns? Der Motivationstrainer Steve Palina hat ein Ernährungsexperiment gemacht: statt vegan zu essen, begann er seine Ernährung komplett auf Rohkost umzustellen. Da er generell sehr gerne Obst und Gemüse aß, fiel ihm die Umstellung nicht so schwer wie gedacht. Außerdem sieht Rohkost durch das Weiterlesen…