Warum diese Übung?
Dir fehlen beim Flirten oft die spontanen Antworten? Der Smalltalk stockt, obwohl du längst Interesse zeigen willst? Genau hier setzt die Storytelling-Break an – eine 5‑Tage‑Routine, die deine Spontanität im Gespräch gezielt trainiert. Du überwindest lähmendes Grübeln und lernst, beiläufige Geschichten locker einzustreuen. Für den Start hol dir hier den kostenlosen Crashkurs – ideal ergänzend!
Warm‑up
Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung
- Tag 1: Starte einen Timer auf 5 Minuten. Erzähle laut für dich selbst drei kleine Stories, die dir kürzlich passiert sind – egal wie banal. Z. B.: „Der Bäcker hat meinen Namen falsch gehört …“
- Tag 2: Geh raus und erzähle eine dieser Geschichten mindestens 2 Personen (z. B. Arbeitskollege, Kellner), dies möglichst spontan in einem Gespräch. Bonus: Notiere danach, wie die Person reagierte.
- Tag 3: Wiederhole dasselbe mit einer neuen Geschichte. Achte bewusst auf Humor, Stimme und das Timing deiner Pointe.
- Tag 4: Versuch heute, eine Story in ein Gespräch mit einer fremden Person einzubetten. Ziel: Du erzählst beiläufig eine witzige Begebenheit mitten im Dialog.
- Tag 5: Kombiniere heute alle Skills: Lockeres Warmtalk-Thema, humorvolle Story, und ein spontaner Transfer auf ein Flirt-Signal (z. B.: „Wäre das auch dir passiert?“).
Progress‑Tracker
- Tag 1 – Ich habe 3 Erlebnisse gefunden und laut ausgesprochen: [ ]
- Tag 2 – Ich habe eine Story 2 realen Personen erzählt: [ ]
- Tag 3 – Story + Humor + Timing beim Erzählen geübt: [ ]
- Tag 4 – Eine neue Story in ein fremdes Gespräch eingebaut: [ ]
- Tag 5 – Spontane und locker eingebettete Story mit Flirt-Signal ausprobiert: [ ]
Reflexion & Mini‑Challenge
Womit hast du dich am schwersten getan: Geschichten zu finden, oder sie auszusprechen? Wann warst du überrascht, wie gut es funktioniert hat? Schreibe deine Lieblingsstory der Woche unten in die Kommentare!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.