Studien-Überblick: Humor als Attraktivitäts-Booster
Frauen zum Lachen bringen – ein Klassiker unter Flirttipps. Doch was ist der Unterschied zwischen gewinnendem Witz und peinlichem Herumgealbere? Eine aktuelle Studie bringt Licht ins Dunkel: Greengross et al. (2023) veröffentlichten in der „Personality and Individual Differences“ (Quelle: Personality and Individual Differences, 12/2023, Vol. 209) eine Untersuchung zum Einfluss unterschiedlicher Humorformen auf romantische Anziehung.
In einer dreiteiligen Studie mit insgesamt 750 heterosexuellen Teilnehmenden (zwischen 20 und 40 Jahren) wurden Reaktionen auf humorvolle Profilbeschreibungen, Live-Gespräche und Video-Clips gemessen. Ein besonderer Fokus lag auf drei Humor-Stilen: selbstabwertender Humor, aggressiver Humor und intelligenter Wortwitz.
Kernaussage
Intelligenter, leicht selbstironischer Humor macht Männer deutlich attraktiver – aggressiver Humor wirkt hingegen abschreckend.
Strategie #1: Setze auf Wortwitz statt Zynismus
Vermeide aggressive Gags, die auf Kosten anderer gehen – etwa zynische Bemerkungen über Ex-Partnerinnen oder politische Gruppen. Entscheidend ist, mit deinem Humor Verbindung herzustellen, nicht Dominanz zu signalisieren.
Strategie #2: Nimm dich selbst charmant aufs Korn
Die Studie zeigte: Männer, die mit kleinen Schwächen spielerisch umgehen – etwa „Ich koche wie ein Michelin-Koch… wenn Tiefkühlpizza ein anerkanntes Gericht wäre“ – wurden als nahbar, intelligent und attraktiv wahrgenommen. Selbstironie vermittelt Selbstsicherheit ohne Arroganz.
Sorge aber dafür, dass dein Humor stilvoll und bewusst wirkt – nicht wie ein Verteidigungsmechanismus. Die Balance zwischen Selbstbewusstsein und Bodenständigkeit macht hier den Unterschied.
Strategie #3: Baue Humor in dein Online-Profil ein
Bereits kleine witzige Ergänzungen in deinem Datingprofil machen dich messbar attraktiver. Ein gutes Beispiel: „Mein größtes Talent? Sarkastische Film-Zitate unter der Dusche nachspielen.“ Solche Details bleiben hängen – sie machen dich einzigartig und einprägsam.
Laut Studie bewerteten Frauen Profile mit humorvollen Selbstdarstellungen um durchschnittlich 1,4 Punkte höher auf der Attraktivitätsskala (Skala 1–7).
Mini-Challenge: Dein 24-Stunden Humor-Test
Heute ist dein Experiment-Tag: In jeder Interaktion baust du einmal gezielt humorvolle Leichtigkeit ein – im Büro, beim Smalltalk oder sogar im Supermarkt. Achte darauf, nicht zu übertreiben, sondern punktuell zu überraschen. Bonus: Überarbeite heute noch deine Dating-App-Bio mit einem charmanten Satz.
Fazit: Cleverer Humor ist mehr als Floskeln
Diese neue Studie belegt, was viele schon ahnten – aber nun wissenschaftlich unterfüttert: Frauen lieben Männer, die humorvoll sind, sofern der Humor verbindend und smart ist.
- Intelligenzhumor statt Dumpfwitz = wirkt attraktiv
- Leichte Ironie = signalisiert Selbstsicherheit
- Individuelle Profilelemente = machen neugierig
Klar ist auch: Humor ist ein Skill, kein Zufallsprodukt. Und wie bei jedem Skill gilt – Übung macht den Dating-Meister.
Wie wichtig ist dir Humor bei der Partnersuche? Und wie reagierst du, wenn dein Witz mal nicht ankommt? Teile deine Erfahrung in den Kommentaren!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.