Studien-Überblick: Humor als Dating-Waffe
Kannst du eine Frau zum Lachen bringen, hast du schon halb gewonnen – so die gängige Meinung. Aber stimmt das auch wissenschaftlich? Eine neue Studie aus dem Personality and Individual Differences Journal (Februar 2024, Vol. 210) hat genau das untersucht: Welche Rolle spielt Humor im Flirtverlauf – und welche Art funktioniert besonders gut?
Das Forscherteam um Dr. Anna Leach analysierte 412 heterosexuelle Männer und Frauen im Alter von 21 bis 38 Jahren. Die Teilnehmenden durchliefen Live-Speed-Dating-Situationen, in denen Humor gezielt eingesetzt werden konnte. Dokumentiert wurden Reaktionen, Einschätzungen zur Attraktivität und Follow-Ups (z. B. Telefonnummern-Austausch).
Das (humorvolle) Ergebnis: Nicht jeder Gag kommt gut an – im Gegenteil. Die Wirkung hängt stark von der Humortechnik und vom Timing ab. Lies weiter, wenn du erfahren willst, welche drei Humorstrategien dich beim Date sofort attraktiver machen.
Kernaussage
Strategie #1: Setze auf Selbstironie statt Angeberei
Männer, die selbstironisch über kleine Schwächen sprechen (z.sp;B. „Ich vergesse ständig Geburtstage – außer meinen eigenen“), wurden als nahbarer, intelligenter und attraktiver bewertet.
Warum es wirkt: Neuropsychologisch wird Selbstironie mit geringer sozialer Dominanz, aber hoher Emotionsregulation korreliert – ein Zeichen für sozioemotionale Reife.
Strategie #2: Verwende situativen Humor – keine aufgezwungenen Witze
Teilnehmer, die spontan auf Gesprächsdynamiken eingingen (z.sp;B. „Warum funktionieren Speed-Dates besser als mein WLAN?“), hatten signifikant mehr Erfolg als Männer mit vorbereiteten, generalisierten Witzen.
Warum es wirkt: Situativer Humor zeigt soziales Feingefühl und gemeinsame Aufmerksamkeit – beides aktiviert das limbische System für emotionale Bindung.
Strategie #3: Nutze Humor, um Gemeinsamkeiten spielerisch zu betonen
Wenn Männer humorvoll an Gemeinsamkeiten anknüpften (z.sp;B. ähnliche Musikvorlieben mit einem Scherz über 90s Playlists), wurde der Aufbau einer Beziehung wahrscheinlicher.
Warum es wirkt: Gemeinsames Lachen über geteilte Interessen triggert Oxytocin-Ausstoß – das „Bindungshormon“.
Mini-Challenge: 24 h – Deine Humor-DNA
Deine Aufgabe für heute: Beobachte dich selbst bei Gesprächen – in welcher Situation hast du zuletzt jemanden zum Lachen gebracht? Schreibe 2 deiner typischen Humor-Muster auf (z.sp;B. Sarkasmus, Wortspiele, Quatsch). Überlege dann: Wie kannst du sie empathischer und situativer einsetzen?
Fazit: Dein Humor macht dich sexy – wenn du ihn klug einsetzt
Die Studie zeigt klar: Humor ist kein austauschbares Werkzeug, sondern ein Spiegel deiner sozialen und emotionalen Intelligenz. Mit Empathie, Spontaneität und echtem Bezug zur Situation wirkst du auf Frauen sofort charismatischer. Und der Bonus: Du fühlst dich auch selbst sicherer dabei.
Recap:
- Selbstironie = attraktiv, Angeberei = Abturner
- Spontane Gags > auswendig gelernte Jokes
- Humor verbindet – vor allem bei geteilten Interessen
Jetzt bist du dran: Welche Art von Humor funktioniert bei dir am besten – und warum? Teile deine Erfahrung mit uns in den Kommentaren!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.