Studien-Überblick: Humor als Attraktivitätsfaktor neu untersucht
Wenn du beim Flirten mit Frauen mal wieder irgendetwas Lustiges sagst und sie daraufhin lacht – war das nur Glück, oder steckt mehr dahinter? Eine aktuelle Studie aus dem Journal of Social and Personal Relationships (Februar 2024) zeigt: Humor ist nicht nur ein „Nice-to-have“, sondern beeinflusst messbar, wie attraktiv du von Frauen wahrgenommen wirst – unter einer entscheidenden Bedingung.
Die Forscher:innen rund um Dr. Shawn Green (University of Wisconsin) wollten herausfinden, welcher Humor beim Dating wirklich zieht. Dazu führten sie ein Kontroll-Experiment mit 327 heterosexuellen Frauen im Alter von 21–38 Jahren durch. Jede Teilnehmerin bewertete das Attraktivitätslevel von Männern anhand kurzer Video-Clips. Diese Clips zeigten dieselben Männer – einmal in einem humorvollen Kontext („situativer Humor“) und einmal neutral oder mit vorbereiteten Witzen.
Kernaussage
Situativer, spontaner Humor steigert männliche Attraktivität – geübte Gags dagegen nicht.
Strategie #1: Verwende Humor als Reaktion, nicht als Performance
Männer, die spontan auf eine Situation eingehen – z. B. auf ein Missgeschick oder einen Kommentar der Frau – und dabei witzig sind, wirken greifbar, intelligent und präsent. Vorbereitete Witze hingegen wirkten laut Studie auf viele Frauen gekünstelt oder sogar peinlich.
Trainiere das, indem du dir bei Alltagsmomenten überlegst: Wie könnte man diesen Moment humorvoll kommentieren – ohne gemein oder aufgesetzt zu wirken?
Strategie #2: Baue Humor als Gemeinsamkeit auf
Ein überraschender Befund der Studie: Humor funktioniert am besten, wenn er eine gemeinsame Perspektive ausdrückt. Männer wirkten dann am anziehendsten, wenn ihr Humor nicht nur „gut“ war, sondern mit der Frau gemeinsam über etwas Drittes lachte – z. B. über eine absurde Getränkekarte oder das übertriebene Verhalten anderer Gäste.
Was du daraus lernen kannst: Finde verbale Anker im Gespräch, über die ihr gemeinsam lachen könnt. So entsteht sofort ein Wir-Gefühl – ein starker Attraktivitätsbooster.
Du willst das gezielt trainieren? Im Flirtcoaching-Programm lernst du, solche Gelegenheiten sofort zu erkennen und zu nutzen.
Strategie #3: Lache über dich selbst – in Maßen
Selbstironischer Humor wurde in der Studie auffallend positiv bewertet – aber nur dann, wenn er ehrlich und freundlich gegenüber dem eigenen Ich war. Männer, die sich mit einem Augenzwinkern über kleine Fehler oder Unsicherheiten lustig machten, erfuhren überdurchschnittlich hohe Sympathiewerte. Wer sich hingegen selbst ständig heruntermachte, wurde als unsicher wahrgenommen.
Die richtige Dosis ist entscheidend: Ein einmaliger selbstironischer Spruch („Ich bin Profi im Gläser umstoßen“) wirkt charmant. Aber zehn davon? Klarer Anziehungs-Killer.
Mini-Challenge: Dein spontaner Flirtmoment
Deine 24-Stunden-Challenge: Versuche heute in einem Gespräch mit einer Frau – sei es Kollegin, Verkäuferin oder auf WhatsApp – eine situative Bemerkung zu machen, die witzig, aber passend ist. Keine Witze auswendig lernen – sondern nur das kommentieren, was gerade passiert. Beispiel: „Na super – mein Kaffee ist so stark, der könnte mir gleich kündigen.“
Wichtig: Achte auf Reaktionen. War sie überrascht, musste sie lachen – oder blieb sie neutral? Notiere dir das Feedback!
Fazit: Humor ja – aber nur, wenn er echt ist
Männer, die weibliche Aufmerksamkeit über alberne Witze erzwingen wollen, schießen sich oft selbst ins Aus. Die neue Studie zeigt klar: Was wirklich zieht, ist spontaner, angepasster Humor. Er sorgt für Anziehung, Nähe und bleibenden Eindruck.
- Strategie #1: Humor auf die Situation anpassen
- Strategie #2: Gemeinsam statt einsam lachen
- Strategie #3: Selbstironie nur in kleinen Dosen
Jetzt du: Wann hast du das letzte Mal mit Humor eine Frau zum Lachen gebracht? Was hat (nicht) funktioniert? Teile deine Story jetzt in den Kommentaren!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.