Plötzlich ghostet sie dich? So reagierst du richtig!
Ihr hattet ein tolles Date, vielleicht sogar mehrere. Doch jetzt? Nichts. Keine Antwort auf deine Nachricht, keine Reaktion auf deinen Anruf. Ghosting trifft wie aus dem Nichts – aber du kannst lernen, souverän damit umzugehen. Hol dir hier schnelle Hilfe mit unserem kostenlosen Crashkurs.
Du dachtest, zwischen euch knistert es – dann plötzlich Stille: Ghosting fühlt sich wie ein unerwarteter Schlag in die Magengrube an.
Es kratzt am Selbstwert, wirft tausend Fragen auf und lässt einen ratlos zurück.
Doch Ghosting ist kein Beweis deiner Unzulänglichkeit – sondern meist Ausdruck ihrer Unsicherheit oder Unreife.
Hack #1 – Gib deinem Mindset die Kontrolle zurück
Mini‑Beispiel: Tim hatte drei großartige Dates mit Lina – dann kam keine Antwort mehr: Er fühlte sich abgelehnt, bis er begriff, dass ihre Entscheidung nicht automatisch heißen muss: „Ich bin nicht gut genug.“
Warum es wirkt: Studien der University of Georgia (Juli 2021) zeigen, dass Menschen Ghosting oft aus Konfliktvermeidung anwenden, nicht aus Geringschätzung.
Aufgabe: Schreibe dir heute auf, was du in den Dates gut gemacht hast – nicht, was du „falsch“ gemacht haben könntest.
Hack #2 – Reagiere elegant, nicht emotional
Mini‑Beispiel: Als Julia nach dem dritten Treffen nicht mehr antwortete, schrieb Leon: „Hey, ich hatte schöne Momente mit dir. Wenn du kein Interesse mehr hast, wünsche ich dir trotzdem alles Gute.“
Warum es wirkt: Laut Psychology Today (Februar 2023) signalisiert eine souveräne Reaktion Selbstwert und führt oft zu späterer Wiedermeldung oder wenigstens innerem Abschluss.
Aufgabe: Formuliere heute eine kurze, respektvolle Abschlussnachricht an sie, bevor du den Kontakt emotional abschließt.
Hack #3 – Richte deinen Fokus nach vorne
Mini‑Beispiel: Nachdem Lisa plötzlich verschwand, nutzte Jonas die Zeit, um in unserem Live-Flirtseminar neue Menschen kennenzulernen – und traf tatsächlich jemand Neues.
Warum es wirkt: Studien des Pew Research Centers (März 2024) zeigen: Aktives Wieder-Daten fördert das emotionale Loslassen und steigert die Erfolgschancen signifikanter als Rückzug.
Aufgabe: Registriere dich noch heute bei einem Flirtseminar oder verabrede dich über eine App mit jemand Neuem.
Warum das wichtig ist: Wenn du Ghosting einfach hinnimmst und dich kleinhältst, nimmst du dir selbst jede Chance auf einen echten Neubeginn. Je eher du loslässt, desto kraftvoller kannst du dich neu ausrichten – und jemanden finden, der dich wirklich sehen will.
Persönlicher Turbo: Lass dich individuell beraten, trainiere live im Flirtkurs für Männer oder entdecke den Flirtkurs für Frauen.
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.