Trend‑Overview
Einfach nur swipe & match war gestern. Immer mehr Singles analysieren ihr Flirtverhalten mithilfe mentaler Tools. Besonders in den USA und UK schlägt Mobile Therapy aktuell hohe Wellen – der Trend schwappt nach Europa.
Du willst ohne Dating‑Blockaden neue Frauen kennenlernen? Starte jetzt mit dem kostenlosen Crashkurs der FlirtUniversity!
Warum das wichtig ist
In der Datingwelt äußert sich das in neuer Selbstwahrnehmung: Männer reflektieren ihre Unsicherheiten, Trigger – aber auch Wünsche – digital gestützt. Die Dating‑App Hinge testet z.B. derzeit ein „Self-Care Lab“ mit Micro-Reflektionstools während Chats (Quelle: The Verge, 01/2024). Gleichzeitig bieten Plattformen wie Mindwell oder Bloom therapeutisches Micro-Coaching speziell für Dating‑Situationen an.
Wenn du Ghosting nicht nur erlebst, sondern verstehen willst, oder dich immer wieder sabotierst – dann zeigt dir der Mobile Therapy‑Trend einen neuen Weg: daten mit mehr Selbstkontakt.
3 Praxis‑Tipps
1 · Nutze reflektierende Dating‑Prompts
Apps wie Hinge, Thursday oder Bumble bieten mittlerweile tiefere Profilfragen an („Was triggert dich in Beziehungen?“, „Wie zeigst du Zuneigung?“). Wähle eine ehrlich beantwortete Frage als dein „emotionales Profilbild“. Frauen honorieren diese Tiefe – und du signalisierst: Ich bin bereit für echtes Kennenlernen.
2 · Führe 1x pro Woche ein Reflexionsdate mit dir selbst
Setz dir montagabends 15 Minuten: Was lief beim letzten Flirt gut? Wo hast du dich unsicher gefühlt? Nutze dafür App‑basierte Reflexionstools wie Bloom oder MindShift (englischsprachig). Nach wenigen Wochen erkennst du Beziehungsmuster – und legst das Fundament für charismatisches Auftreten.
3 · Mach emotional Fitness greifbar – mit Journaling
Du brauchst kein Tagebuch schreiben – aber notiere nach jedem Date drei Emotionen, die du dabei gespürt hast. Das klingt simpel, sorgt aber für neuronale Klarheit. Je besser du deine Gefühle benennen kannst, desto sicherer wirkst du beim nächsten Treffen.
Fazit & Ausblick
Mobile Therapy verlagert psychologisches Wachstum ins Smartphone – und ins Datingleben. Männer, die diesen Zugang wählen, daten reflektierter und nachhaltiger. Die Frage an dich: Wann hast du dich das letzte Mal selbst gecoacht – bevor du aufs nächste Date gegangen bist?
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.