Trend‑Overview
Phänomen: Reverse Catfishing
Erstmals beobachtet: 2023 auf Reddit & TikTok
Starkes Auftreten: 2024 bei Hinge und Bumble
Verbreitet unter: Gen Z & Millennials
Quelle: Washington Post, 05/2024
Reverse Catfishing ist der neueste Anti-Schönheitsfilter-Trend auf Dating-Apps. Nutzer posten absichtlich unvorteilhafte Fotos oder minimieren ihre Darstellung, um „echte“ Verbindungen zu testen – das Gegenteil klassischer Selbstdarstellung. Klingt paradox? Ist aber in vieler Hinsicht genial. Hol dir jetzt den kostenlosen Flirt-Crashkurs und erfahre, wie du auf diesem Spielfeld souverän punktest.
Warum das wichtig ist
Reverse Catfishing ist eine Reaktion auf Filterwahn und Selbstdarstellung. In einer Welt voller geschönter Bilder wollen viele Singles wieder testen, wie sehr die Verbindung auf Persönlichkeit statt auf Optik basiert. Laut einer Umfrage von Plenty of Fish (2024) geben 52% der befragten Nutzer:innen an, authentisches Auftreten sei ihnen heute wichtiger als cooles Posing.
Statt aus Unsicherheit fake-positive Profile zu basteln, nutzen manche den Trick bewusst andersherum: Wer sich absichtlich „schlechter“ präsentiert – durch unvorteilhaftes Licht, unspektakuläre Kleidung oder zurückhaltende Profile –, hofft auf ehrliches Interesse. Allerdings birgt diese Taktik auch Risiken: Missverständnisse, vertane Chancen – oder du wirkt schlichtweg unattraktiv.
3 Praxis‑Tipps
1 · Nutze Reverse Catfishing clever – nicht sabotierend
Reduziere High-End-Filter, ja – aber präsentiere dich nicht absichtlich schlecht. Du kannst authentisch wirken, ohne dich kleiner zu machen als du bist. Wähle Fotos, die dich zeigen wie im Alltag (Jogginglook, Sofa-Szene, Büroschnappschuss), aber achte auf Bildqualität und ein sympathisches Lächeln.
2 · Ergänze dein Profil um Tiefe
Wenn du weniger auf Äußerlichkeiten setzt, sollten deine Texte stärker überzeugen. Baue durchdachte Antworten in Hinge-Prompts oder Bumble-Bio ein. Frage ironisch: „Was wäre das Gegenteil eines Catfish? Vielleicht genau dieses Profil.“ – So zeigst du Selbstironie und wirkst gleichzeitig charmant.
3 · Erkenne Umkehr-Catfishing bei anderen
Wenn dir jemand besonders distanziert oder „low effort“ erscheint, prüfe: Ist das authentisch, oder spielt da jemand Reverse Catfish? Wenn du Interesse hast, sei direkt: „Coole Fotos – bist du eher der Understatement-Typ?“ Aufrichtigkeit motiviert dein Gegenüber, die Maske fallen zu lassen.
Fazit & Ausblick
Reverse Catfishing ist mehr als ein TikTok-Hype: Es ist Teil eines größeren Shifts hin zu realistischeren Selbstbildern beim Online-Dating. Wenn du damit umgehen kannst – bei dir selbst wie auch in der Einschätzung anderer –, stärkst du deine Dating-Kompetenz enorm. Wie wichtig ist dir optische Echtheit beim Online-Dating? Schreib’s in die Kommentare!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.
