Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Leben, ihrem Job, mit ihren sozialen Kontakten. Zahlreiche Erkenntnisse aus der Glücksforschung weisen auf einen Faktor hin, der die Unzufriedenheit weichen lässt und dich auf die Sonnenseite des Lebens katapultiert. Die Methode ist überraschend einfach.
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Unzufriedenheit kann viele Ursachen haben, etwa:
- Überforderung und Selbstzweifel
- Die Fokussierung auf Statussymbole und Materialismus
- Unerfüllte Sehnsüchte
- Eine selektiv negative Sicht auf dein Umfeld
- Soziale Prägung etwa in deiner Kindheit
- Neid auf den Erfolg anderer
- Oder auch der übermäßige Konsum von Social Media
Die Kollegen von Funk, ein Netzprojekt von ARD und ZDF, haben in Zusammenarbeit mit den Grafikern von Kurzgesagt einen tollen Clip aufgrund von wissenschaftlichen Studien erstellt. Schau ihn dir an und steigere dein Lebensglück.
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Nicht mehr Unzufrieden mit dem Leben sein
Wende diesen einfachen Trick im Video genannten trick an und steigere somit ganz nebenbei dein Glücksempfinden. Das wiederum sorgt bei dir für mehr Selbstbewusstsein und ein heitereres Wesen. Deine Freunde und dein sonstiges soziales Umfeld wird es dir danken.
Quelle: FUNK, Kurzgesagt – Dinge einfach erklärt
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