Studien-Überblick: Wenn Ehrlichkeit sexy macht
Wissenschaftler der University of Illinois veröffentlichten im Journal of Social and Personal Relationships (01/2024, Vol. 41) eine neue Studie zum Thema Selbstoffenbarung beim Dating. Das zentrale Forschungsteam um Dr. Kelly Greer untersuchte, ob Männer beim ersten Kennenlernen attraktiver wirken, wenn sie persönliche Informationen teilen – auch wenn diese Schwächen oder Unsicherheiten beinhalten.
Ergebnis: Männer, die frühzeitig persönliche Erfahrungen oder Schwächen thematisierten, wurden als deutlich attraktiver, mutiger und emotional intelligenter wahrgenommen.
Kernaussage: Männer wirken sexier, wenn sie sich verletzlich zeigen.
Strategie #1: Teil etwas Persönliches – aber dosiert
Statt nur Job, Hobbys und Reiseziele runterzuleiern, erzähl im Gespräch z. B. von einem Fehler, aus dem du gelernt hast. Studien zeigen, dass emotional relevante Aussagen mehr Vertrauen erzeugen – ein Kernbedürfnis bei der Partnerwahl.
Strategie #2: Mach den Anfang bei emotionalen Themen
Die Studie zeigte: Selbstoffenbarung ist ansteckend. Wenn du als Erster ehrlich wirst, folgt dein Gegenüber oft automatisch. In der Sozialpsychologie spricht man vom Prinzip der Reziprozität – was du zeigst, lädt zur Spiegelung ein.
Beispiel: „Ich war letztes Jahr ziemlich orientierungslos, wusste nicht wohin beruflich – hat mich total verunsichert.“ Solche Sätze öffnen den Raum für echte Gespräche und Nähe.
Strategie #3: Kein Drama – Fokus auf Wachstum statt Mitleid
Sensibilität ist attraktiv – Selbstmitleid wirkt abschreckend. Achte also darauf, wie du über deine Vergangenheit sprichst. Frauen bewerteten Männer in der Studie deutlich positiver, wenn Erlebnisse lösungsorientiert und reflektiert dargestellt wurden.
Das aktiviert laut Neurowissenschaft den medialen präfrontalen Kortex – eine Hirnregion für Empathie und soziale Bewertung.
Mini-Challenge für 24 Stunden
Starte heute im Gespräch – egal ob auf einem Date oder bei einer neuen Begegnung – aktiv mit einem persönlichen Statement. Beispiel: „Weißt du, ich bin jemand, der sich schnell viele Gedanken macht – manchmal zu viele.“ Beobachte, wie dein Gegenüber reagiert.
Fazit: Mehr Nähe durch echte Aussagen
Männer, die nur glänzen wollen, verlieren. Wer sich öffnet, gewinnt. Die neue Forschung zeigt glasklar: Selbstoffenbarung macht nicht schwach – sondern anziehend. Nutze dieses Wissen!
- Offenheit steigert Attraktivität – vor allem, wenn sie mutig und ehrlich wirkt.
- Mach du den ersten Schritt: Authentizität löst Gegenseitigkeit aus.
- Reflektier dich – und sprich über Entwicklung, nicht Drama.
Jetzt bist du dran: Welche persönliche Frage würdest du auf einem ersten Date stellen? Schreib’s uns in die Kommentare!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.