Studienüberblick: Persönliches Teilen als Attraktivitätsfaktor
Wie nah rückt man jemandem wirklich, wenn man über Hobbys plaudert oder der Ex-Freundin nachtrauert? Eine aktuelle Studie zeigt, dass gezielte Selbstoffenbarung effektiver als Small Talk ist, wenn es um Dating-Erfolg geht.
Die Studie stammt von Dr. Elise Korin und ihrem Team (Quelle: Journal of Social Psychology, 01/2024). Sie untersuchten, wie sich emotionale Offenheit im Gespräch auf das wahrgenommene Interesse und die Anziehung bei potenziellen Partnern auswirkt. Beteiligt waren 240 heterosexuelle Singles (50% Männer), die in einem Labor-Setting mit ihnen fremden Gesprächspartnern ein simuliertes erstes Date führten.
Kernaussage: Intime Offenheit steigert Nähe und Date-Wunsch deutlich
Strategie #1: Persönliches statt Profilaufzählung
Statt dich beim Date wie beim Lebenslauf zu präsentieren („Ich arbeite in der IT, mag Pizza und Serien…“), teile gezielt etwas Persönliches: etwa eine Herausforderung, die dich geprägt hat. Beispiel: „Ich habe letztes Jahr einen schweren Jobwechsel durchgezogen – hart, aber wichtig für meinen Selbstwert.“
Strategie #2: Verwundbarkeit zeigen – mit Maß
Viele Männer fürchten, verletzlich zu wirken. Aber: Kleine emotionale Einblicke wie „Ich hatte eine Zeit, in der ich richtig unsicher war“ wirken authentisch und fördern Vertrauen. Wichtig ist: Keine Jammer-Tiraden – zeig Entwicklung und Bereitschaft zur Reflexion.
Warum das wirkt: In der Sozialpsychologie nennt man das das Pratfall-Effekt – leichte Schwächen machen dich sympathischer, solange eine Grundsicherheit erkennbar bleibt.
Strategie #3: Fordere Gegenoffenheit ein
Offenheit funktioniert doppelt gut, wenn ihr beide euch öffnet. Nutze gezielte Fragen wie: „Was würdest du deinem 18-Jährigen Ich raten?“ oder „Gab’s mal einen Moment, der deinen Blick aufs Leben geändert hat?“
Warum das wirkt: Solche Fragen aktivieren nicht nur Reflexion – sie erzeugen Shared Vulnerability, was die emotionale Nähe verstärkt – ein Prinzip aus der Bindungstheorie.
Mini-Challenge: Deine 24-Stunden-Offenheitsprobe
Deine Aufgabe: Starte in den nächsten 24 Stunden ein tiefgründiges Gespräch – egal ob auf einem Date, bei einem Flirt im Café oder per Sprachnachricht – und teile dabei bewusst eine persönliche Erfahrung oder Einsicht über dich. Achte auf die Reaktion und Gefühlstiefe im Gespräch.
Fazit: Nähe braucht Mut zur Öffnung
Selbstoffenbarung ist kein Risiko, sondern eine gezielte Strategie, um echte Verbindung herzustellen. Studien zeigen: Wer persönlich wird, wird messbar attraktiver eingeschätzt. Also: Tausche Oberflächlichkeiten gegen Tiefe ein.
- Recap: Emotionale Nähe braucht Ehrlichkeit – nicht Extroversion.
- Weniger Small Talk, mehr Soul Talk führt zu echtem Interesse.
- Auch Männer dürfen (und sollen) authentisch über innere Themen reden.
Wie schwer fällt es dir, persönliche Dinge beim Dating preiszugeben? Hast du damit gute oder schlechte Erfahrungen gemacht?
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.