Warum diese Übung?
Du sprichst sie an, doch dann bleibt dein Kopf leer? Du willst charmant reagieren, aber in dem Moment fällt dir partout nichts Lustiges oder Passendes ein? Genau hier setzt die heutige Übung an – mit einer einfachen Challenge, die dir Struktur gibt und deine Smalltalk-Resilienz aktiv trainiert. Starte hier unseren kostenlosen Flirt‑Crashkurs und bring dein Gesprächslevel aufs nächste Level!
Warm‑up
Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung
- Wähle 10 Alltagsfragen – z. B. „Was machst du beruflich?“, „Wie war dein Wochenende?“, „Warst du mal in [Ort]?“ Schreib sie als Liste. Es dürfen Standard‑Smalltalkfragen sein.
- Trainiere schriftlich – Beantworte jede Frage mit genau 5 Sätzen. Regel: Der erste ist faktisch, der zweite persönlich, der dritte zeigt Emotion, der vierte eine Gegenfrage, der fünfte eine kreative Wendung.
- Sprich sie laut aus – Lies deine 5-Satz-Antworten laut vor. Ziel ist, dass sie spontan klingen – auch wenn sie scripted sind. Nutze Timer: Maximal 45 Sekunden pro Antwort.
- Übung im echten Gespräch – Versuche, bei echten Dates oder Gesprächen mit Bekannten eine deiner 5-Satz-Strukturen anzuwenden. Du musst nicht auswendig bleiben – die Struktur genügt.
- Reflektiere spontan – Nach jedem Gespräch schreibst du 1 Satz auf, was gut lief und 1 Satz, was du besser flowen lassen willst. Baue die Variante neu.
Progress‑Tracker
- Tag 1 – 3 Fragen schriftlich mit je 5 Sätzen beantwortet
- Tag 2 – 3 Antworten laut gesprochen (je < 45s)
- Tag 3 – 5 Fragen strukturiert beantwortet inkl. lautem Üben
- Tag 4 – 1 reale Gesprächssituation mit Struktur gemeistert
- Tag 5 – 3 weitere Fragen entwickelt & umgesetzt
- Tag 6 – Mini-Dialog improvisiert mit 5-Satz-Muster
- Tag 7 – Reflexion aller 10 Antworten & Drucktest in 1 Smalltalk
Reflexion & Mini‑Challenge
Welche deiner Sätze hat beim Gegenüber am deutlichsten emotional gezündet? Welche spontane Ergänzung kam dir selbst überraschend leicht? Poste deine Lieblingsantwort unter den Artikel – und challenge dich mit einem neuen 5-Satz auf die Frage: „Was war dein schönster Moment heute?“
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.