Warum diese Übung?
Du redest mit einer attraktiven Frau – ein kurzer Moment der Stille. Du willst etwas sagen, doch dein Kopf ist leer. Diese Mini‑Übung hilft dir, genau solchen Situationen die Schärfe zu nehmen. Trainiere kontrollierte Spontanität – und mach peinliche Pausen zu spielerischen Höhenflügen. Hier geht’s zum kostenlosen Flirt‑Crashkurs für noch mehr Praxistipps.
Warm‑up
Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung
- Thema wählen: Starte jeden Tag mit einem zufälligen Alltagsobjekt (z. B. Kugelschreiber, Kaffeetasse, Wetter).
- Timer stellen: Nimm dir 5 Minuten Zeit.
- 5 Sätze sprechen: Sag fünf zusammenhängende Sätze spontan über das Thema – laut gesprochen, ohne Pause, ohne zu planen.
- Spielt mit Struktur: Baue Mindestens eine dieser Strukturen ein: Erlebnis („Ich erinnere mich…“), Meinung („Ich finde…“), Frage („Kennst du…?“), Vergleich („Das ist wie…“), Spekulation („Vielleicht denkt man ja…“).
- Wiederholen mit Twist: Mach dasselbe nochmals – aber diesmal aus Sicht eines anderen (z. B. dein Opa, ein Kind, jemand aus einem anderen Land).
Progress‑Tracker
- Tag 1: 5 Sätze zum Thema „U-Bahn“
- Tag 2: 5 Sätze über „Waschen“ – einmal als Reicher
- Tag 3: 5 Sätze zu „Wasserflasche“ – Interviewstil
- Tag 4: 5 Sätze über „Regen“ – einmal als Zeitreisender
- Tag 5: 5 Sätze zu „Sonntag“ – auch als genervter Vater
- Tag 6: 5 Sätze über „Fahrstuhl“ – aus Sicht einer Katze
- Tag 7: Freies Thema – du improvisierst aus der Situation heraus (z. B. was auf deinem Frühstückstisch liegt)
Reflexion & Mini‑Challenge
Welche Sätze kamen dir besonders flüssig? Wo stocktest du, und warum? Versuch, morgen auf genau darum zu fokussieren. Extra Challenge: Führe heute ein echtes Mini-Gespräch (3 Sätze!) mit Fremden über dein Thema des Tages.
Teile deine witzigste oder überraschendste Satzfolge unten in den Kommentaren!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.