Diese Studie zeigt: Humor macht dich attraktiver – wenn du ihn richtig einsetzt
Viele Männer vermuten es – jetzt liefert die Wissenschaft neuen Beweis: Humor ist beim Flirten ein echter Booster. In einer kürzlich veröffentlichten Studie der Psychologin Francesca Rinaldi (Universität Bologna) in der Personality and Individual Differences (Ausgabe 01/2024) wurde untersucht, wie verschiedene Arten von Humor auf Frauen wirken. Befragt und beobachtet wurden 312 heterosexuelle Frauen im Alter von 19 bis 39 Jahren in einem Online-Experimentalsetting, bei dem Männer über Textkommunikation ihre humorvolle Seite zeigten – oder eben nicht.
Das spannende Ergebnis: Männer, die gezielt selbstironischen oder spielerischen Humor einsetzten, wurden als deutlich attraktiver wahrgenommen – sowohl sexuell als auch emotional. Sarkastischer oder zynischer Humor hingegen wirkte eher abschreckend.
Humor steigert Attraktivität – aber nur der „richtige“
Schon gewusst? In unserem kostenlosen Crashkurs erfährst du, wie du genau diese Effekte praktisch im Gespräch einsetzt – ohne zum Clown zu werden.
Strategie #1: Nutze selbstironischen Humor – er signalisiert soziale Intelligenz
Selbstironie funktioniert nach dem Prinzip: Wer über sich selbst lachen kann, wirkt souveräner und gleichzeitig menschlich. Die Studie zeigt, dass selbstironische Männer als reflektiert, gelassen und zugänglich wahrgenommen wurden. Beispiel: Statt zu sagen „Ich bin Topmanager“, lieber: „Ich manage alles – außer meinen Kaffee-Konsum.“
Strategie #2: Setze auf gemeinsamen, spielerischen Humor beim Flirten
Auch harmloser, verspielter Humor (z. B. Wortspiele, absurde Szenarien) punktet. Wichtig: Reagiere auf ihre Nachrichten mit Neugier UND Witz. Ein Beispiel: Sie schreibt „Ich liege gerade auf dem Sofa“ – du antwortest: „Von dort aus lässt sich die Welt am besten regeln, oder?“ So baust du Brücken ohne Anstrengung.
Hirnforschung dazu: Gemeinsames Lachen triggert Oxytocin-Ausschüttung – also das Bindungshormon!
Strategie #3: Meide zynischen Sarkasmus – er wirkt distanziert
Zynismus und bittere Witze („Frauen wollen eh nur Bad Boys“) führen zu Irritation – laut Studie vergaben Frauen bei diesen Texttypen bis zu 32 % weniger positive Bewertungen. Solcher Humor wirkt unsicher oder überheblich.
Besser: Humor, der verbindet – nicht trennt. Denk daran: Humor soll Leichtigkeit geben, nicht Verachtung zeigen.
Mini-Challenge: 24 Stunden Humortraining
Deine heutige Aufgabe lautet: Formuliere 3 Nachrichten für Tinder, WhatsApp oder Insta, die selbstironisch oder charmant-witzig sind – inspiriert von echten Szenen. Beispiel: „Ich kann kochen – also Wasser und Hoffnung.“ Oder: „Bin ganz der Typ: liest Bücher, wenn der Akku leer ist.“ Poste dann die beste davon und schau, wie die Resonanz ist!
Fazit: Lache – und werde geliebt
Noch immer glauben viele, dass Attraktivität reine Glückssache ist. Die Wahrheit: Dein Humor ist ein unterschätzter Joker! Wenn du lernst, ihn empathisch und mit Selbstironie einzusetzen, hebst du dich deutlich ab. Männer, die entspannte Leichtigkeit zeigen, wirken emotional kompetent – und das ist sexy.
Recap:
- Selbstironie wirkt selbstbewusst und reif
- Verspielter Humor baut Rapport auf – Nähe durch Lachen
- Sarkasmus bitte nur privat üben – nicht beim Date
Was war deine witzigste Nachricht, auf die du mega Feedback bekommen hast? Poste sie jetzt unten – lass uns gemeinsam lachen!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.