Schluss mit plötzlichem Kontaktabbruch: So beugst du Ghosting vor
Du hattest großartige Gespräche – doch plötzlich Stille? Ghosting verletzt, verunsichert und wirft dich emotional zurück. Wenn du nicht mehr über Nacht zum Geist erklärt werden willst, sichere dir jetzt unseren kostenlosen Crashkurs.
Immer mehr Singles erleben plötzliche Funkstille nach scheinbar guten Dates.
Ghosting verursacht Selbstzweifel, obwohl die Ursache meist nicht bei dir liegt.
Mit der richtigen Kommunikation reduzierst du die Gefahr, einfach ignoriert zu werden.
Hack #1 – Kommuniziere Erwartungen frühzeitig
Mini‑Beispiel: Beim zweiten Date sagst du offen: „Ich date gerade nicht mehrere gleichzeitig und möchte jemandem wirklich näherkommen.“
Warum es wirkt: Laut einer Studie von Pew Research, Februar 2024, entsteht Ghosting oft bei unklaren Intentionen – wer früh positioniert, klärt Erwartungen und motiviert zur ehrlicheren Kommunikation.
Aufgabe: Formuliere jetzt einen Satz, der deine Dating-Absicht zusammenfasst, und bring ihn beim nächsten Gespräch ein.
Hack #2 – Lass Bindung entstehen durch kleine Verbindlichkeit
Mini‑Beispiel: Nach einem schönen Treffen schreibst du: „Lass uns doch nächsten Mittwoch gemeinsam den Comedy-Abend anschauen, ok?“
Warum es wirkt: Die Psychologie spricht vom „Foot-in-the-door“-Effekt: Wer sich einmal zu etwas Kleinem verpflichtet, bleibt tendenziell engagierter – das hemmt abrupten Rückzug.
Aufgabe: Vervollständige diesen Satz für deinen Chat: „Wie wäre es, wenn wir gemeinsam …?“ – und sende ihn heute.
Hack #3 – Baue echten Bezug statt Dauersmalltalk
Mini‑Beispiel: Statt nur „Wie war dein Tag?“ zu fragen, sagst du: „Was war heute dein kleiner Glücksmoment?“
Warum es wirkt: Laut einer Behavioral-Science-Analyse (Medium, April 2024) führt der Aufbau persönlicher Relevanz zur höheren gegenseitigen Wertschätzung und weniger Rückzug.
Aufgabe: Ersetze eine deiner Chat-Nachrichten heute bewusst mit einer intimen, interessierten Frage.
Warum das wichtig ist: Wenn du Ghosting öfter erlebst, liegt es nicht immer an dir – aber du kannst das Risiko effektiv senken. Mit klarem Verhalten, bewusster Verbindung und Verbindlichkeit bleibst du im Kopf – nicht im Archiv.
Persönlicher Turbo: Lass dich individuell beraten, trainiere live im Flirtkurs für Männer oder entdecke den Flirtkurs für Frauen.
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.