Studien-Überblick: Zuhören macht sexy – wirklich
Wie sehr beeinflusst gutes Zuhören unsere Wirkung beim Dating? Genau das untersuchte ein Forschungsteam rund um Dr. Samantha J. Roth im Rahmen einer aktuellen sozialpsychologischen Studie. Veröffentlicht im Journal of Social and Personal Relationships, 11/2023, analysierte die Studie, welchen Einfluss aktives Zuhören im Erstkontakt auf die wahrgenommene Attraktivität hat.
Dazu wurden 312 heterosexuelle Singles (Durchschnittsalter: 27,8 Jahre) in kontrollierten Speed-Dating-Simulationen getestet. Die Gespräche dauerten je 5 Minuten; im Anschluss bewerteten die Teilnehmer das Gegenüber nach Attraktivität, Sympathie und „romantischem Potenzial“.
Kernaussage in 1 Satz
Strategie #1: Spiegeln statt Statements – paraphrasiere mit Gefühl
Ein zentrales Element des aktiven Zuhörens ist die verbale Spiegelung: Wiederhole kurze Aussagen deines Gegenübers sinngemäß, z.B. „Klingt, als wäre das echt herausfordernd gewesen“.
Durch solches Paraphrasieren vermittelst du nicht nur Interesse, sondern auch emotionale Zugänglichkeit – ein starker Attraktivitätsbooster besonders bei Erstkontakten.
Strategie #2: Offene W-Fragen – das Türöffner-Tool
Männer, die W-Fragen wie „Was hat dich daran fasziniert?“ oder „Wie hast du dich dabei gefühlt?“ einsetzen, wirken laut Studie nicht nur interessierter, sondern auch selbst charismatischer.
Nutze dieses Wissen: Statt eigene Geschichten nachzuschieben, lade sie ein, mehr zu erzählen. Frauen interpretieren das als Selbstsicherheit und soziale Intelligenz.
Strategie #3: Körpersprache synchronisieren – das Nonverbale stimmen lassen
Obwohl die Studie verbal orientiert war, zeigte sich: Männer, die synchrones NV-Verhalten zeigten (z.B. Nicken im Sprechrhythmus, aufrechte/leichte Vorwärtsneigung), schnitten attraktiver ab.
Ein „mitgehend lauschendes“ Verhalten – wie leichte Kopfbewegung beim Zuhören – wurde als hohes Interesse interpretiert.
Fang nicht an, sie auszuperformen – sondern zeige durch Körpersprache aktiv Kontaktaufnahme.
Mini-Challenge: 24h-Akustik-Dates
Deine Aufgabe: Vereinbare bewusst heute oder morgen ein kurzes Gespräch mit einer Frau deines Umfelds – Kollegin, Freundin, Barkeeperin. Deine Mission? Du redest so wenig wie möglich von dir, sondern führst das Gespräch nur durch Zuhören, Spiegeln, Nachfragen.
Teste: Wie verändert sich die Gesprächstiefe und ihr Lächeln dabei?
Fazit: Zuhören ist dein unterschätzter Flirthebel
Je mehr du bei Dates zuhörst – und zwar richtig zuhörst – desto stärker wirkst du. Diese psychologische Studie liefert klare Belege: Wer aktiv zuhört, wird als selbstbewusster und beziehungsfähiger wahrgenommen.
Nochmals im Überblick:
- Spiegeln schenkt emotionale Nähe & Aufmerksamkeit
- W-Fragen zeigen Wertschätzung und Interesse
- Körpersprachen-Synchronisation wirkt tiefenpsychologisch anschlussfähig
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Jetzt du: Wann hat dir zuletzt jemand so gut zugehört, dass du dich direkt verstanden gefühlt hast? Schreib deine Antwort in die Kommentare – wir sind gespannt!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.