Ghosting nach dem ersten Treffen verhindern: Deine 3 Sofort-Hacks
Du hattest ein gutes Date – doch plötzlich: Funkstille. Kein Anruf, keine Nachricht, nur Leere. Damit dir das nie wieder passiert, starte mit unserem kostenlosen Crashkurs erfolgreich neu durch.
Ghosting nach dem ersten Treffen trifft dich emotional und kratzt am Selbstwert.
Du fragst dich, was du falsch gemacht hast – doch oft liegt es am fehlenden Gefühl beidseitiger Verbindlichkeit.
Zum Glück gibt es klare Handlungen, die Ghosting von vornherein unattraktiv machen.
Hack #1 – Setz einen witzigen Anker fürs Danach
Mini‑Beispiel: Ihr redet über Sushi – du sagst amüsiert: „Dann schlepp ich dich demnächst zum abgefahrensten Sushi-Laden der Stadt.“
Warum es wirkt: Quelle: Psychology Today, Mai 2023 — Vorausdeutungen aktivieren Bindungserwartung und verwandeln ein einzelnes Date in eine beginnende Geschichte.
Aufgabe: Baue beim nächsten Date mindestens eine „Wenn-wir-uns-wiedersehen“-Andeutung ein.
Hack #2 – Zeig aktives Zugehörigkeitsgefühl
Mini‑Beispiel: Du sagst: „Ich find’s cool, dass du auch so locker drauf bist – das fühlt sich irgendwie voll vertraut an.“
Warum es wirkt: Quelle: Ohio State University, Februar 2022 – Studien zeigen, dass Menschen eher konsistent gegenüber Personen handeln, bei denen sie ein Zugehörigkeitsgefühl verspüren.
Aufgabe: Streu beim Date mindestens einen Satz ein, der Zugehörigkeit oder emotionale Nähe betont.
Hack #3 – Kontakt am selben Tag: mit Timing & Wirkung
Mini‑Beispiel: Wenige Stunden nach dem Treffen schreibst du: „Hab grad an deinen Lachflash gedacht – wie geil war das bitte.“
Warum es wirkt: Quelle: Journal of Social Psychology, Dezember 2021 – Nachkontakt verstärkt das emotionale Erleben über das Prinzip der Reaktivierung.
Aufgabe: Schicke innerhalb von 4 Stunden nach dem Treffen eine individuelle Nachricht mit emotionalem Bezug.
Warum das wichtig ist: Ghosting passiert vor allem in unklaren Kontexten. Wenn du gezielt Bindung und emotionale Nähe während und nach dem Date erzeugst, reduzierst du das Risiko massiv. Je früher du klarmachst, dass zwischen euch etwas Positives entsteht, desto eher hat der andere das Gefühl, sich melden zu müssen – statt einfach zu verschwinden.
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Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.