Studien-Überblick: Humor macht sexy
Kann ein guter Witz wirklich attraktiver machen? Laut einer neuen Studie der University of Kansas aus dem Journal of Social and Personal Relationships (02/2024) lautet die Antwort: eindeutig ja. In einer Laborstudie wurden 176 Hetero-Frauen zwischen 20 und 35 Jahren gebeten, sich mit potenziellen männlichen Datingpartnern (entweder live, per Video oder Chat) zu unterhalten. Die Männer unterschieden sich in einem Punkt: Ihr Humorverhalten war manipuliert – charmant witzig, sachlich neutral oder gezwungen komisch.
Wichtig: Die Männer hatten alle ein ähnliches Aussehen, Sprachniveau und Attraktivitätsrating (durch Votings vor der Studie). Es ging also rein um den Einfluss von Humor auf die Anziehungskraft im Flirt.
Kernaussage
Strategie #1: Sei spontan humorvoll statt aufgesetzt
Die Studie zeigte klar: Inszenierter Humor – etwa Flachwitze oder zu geplante Gags – wirkte eher abschreckend. Was hingegen Wirkung hatte, war spontaner, situationsbezogener Witz. Männer, die z. B. charmant auf Versprecher eingingen oder in der Situation humorvolle Beobachtungen teilten, wurden als attraktiver, selbstbewusster und flirtfreudiger wahrgenommen.
Tipp: Übe, deinen Fokus stärker auf die Umgebung und euer Gespräch zu richten. Sprich unerwartet Offensichtliches humorvoll an: etwa, wenn euer Kaffee „schwarzer als die Motivation an Montagen“ ist.
Strategie #2: Verwende charmanten Selbsthumor
Ein unterschätzter Gewinner der Studie war die Gruppe von Männern, die sich gelegentlich auf intelligente Weise über sich selbst amüsierten – z. B. indem sie ihre eigene Nervosität humorvoll thematisierten. Das erhöhte nicht nur die Sympathie, sondern auch das Vertrauen der Gesprächspartnerinnen.
Warum? Selbsthumor reduziert Dominanzsignale und zeigt emotionale Souveränität – beides besonders attraktiv auf Frauen, die emotionale Reife priorisieren.
Tipp: Nutze Fehler charmant statt peinlich: „Ich hätte mich fast verschluckt – das wäre wohl ein Date-Ende mit Stil gewesen.“
Strategie #3: Kreiere „We-Gags“ – Insider-Humor zwischen euch
Die Studie fand außerdem: Paare, die bereits in den ersten zehn Minuten gemeinsam lachten, entwickelten ein stärkeres Gefühl von Verbindung. Männer, die dazu beitrugen, Insider-Gags zu etablieren, hatten die höchste Wahrscheinlichkeit auf ein Folgedate.
Insider-Humor verstärkt das Wir-Gefühl, weil ihr gemeinsam Realität interpretiert – ein Effekt, der im limbischen System als „soziale Synchronität“ verarbeitet wird.
Tipp: Geh auf kleine Running Gags ein. Wenn sie gesagt hat, sie ist „Frühstücksjunkie“, nenn dich spaßhaft „Müsli-Match“ – das erzeugt Nähe und Lächeln.
Mini-Challenge: 24h Humortrain
Deine Tagesaufgabe: Führe heute ein Gespräch mit einer fremden Frau (im Café, Büro oder der Bahn), in dem du gezielt eine humorvolle Bemerkung zur aktuellen Situation machst. Keine plumpen Witze – sondern authentischer, spontaner Alltagswitz.
Wirkung testen: Hat sie gelächelt oder gelacht? Bleibt sie im Gespräch? Dann bist du auf Kurs!
Fazit & Deine Meinung?
Die neue Studie zeigt eindrucksvoll: Humor wirkt wie ein Katalysator für Anziehung – wenn er authentisch, situationsbezogen und auf Augenhöhe passiert. Du musst kein Comedian sein, um beim Dating witzig zu wirken. Viel wichtiger ist der richtige Ton zur richtigen Zeit.
- Strategie #1: Spontaner Alltagswitz wirkt natürlicher als geplante Gags
- Strategie #2: Selbsthumor steigert Verbindung durch emotionale Offenheit
- Strategie #3: Gemeinsam erlebter Humor schafft intime Nähe
Schon einmal mit Humor gepunktet – oder daneben gegriffen? Teile deinen skurrilsten oder witzigsten Flirt-Moment mit uns in den Kommentaren!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.