Authentizität: Die unterschätzte Superkraft beim Dating
Wenn es dir schwerfällt, beim Flirten als echt und überzeugend rüberzukommen, bist du nicht allein. Viele Männer setzen (oft unbeabsichtigt) auf einstudierte Sprüche oder verstellen sich – mit wenig Erfolg. Doch genau hier liegt der Schlüssel: Eine brandaktuelle Studie zeigt, wie stark authentisches Verhalten auf Frauen wirkt.
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Authentisches Verhalten wirkt stärker als Styling
Die Studie zeigt: Echtheit ist ein mächtiger Magnet für weibliche Aufmerksamkeit – stärker als Styling, Besitz oder Coolness.
Strategie #1: Verzichte auf Maske – gewinne an Anziehung
Erkenntnis: Männer, die sich nicht verstellen und klar zeigen, wer sie sind, wurden in Videosignalszenen als deutlich attraktiver und sexuell interessanter bewertet (Zunahme um 32% in Attraktivitätsrating).
Warum es wirkt: Unser Gehirn scannt permanent auf Konsistenz zwischen Körpersprache, Stimme und Inhalt. Bei Authentizität schlagen die neuronalen Belohnungssysteme positiver aus (Quelle: Journal of Social Psychology, 02/2024).
Strategie #2: Zeig (kontrolliert) deine Unsicherheiten
Was viele nicht wissen: Ein Hauch von Unsicherheit macht dich menschlich – und damit zugänglicher. In der Studie erhöhten Männer, die zu gaben, ein wenig nervös zu sein, ihr Attraktivitätsrating um durchschnittlich 23% – besonders bei den Frauen, die eine längerfristige Verbindung suchten.
Warum es wirkt: Leichte Selbstoffenbarung aktiviert bei Frauen Empathiezentren im Gehirn und reduziert unbewusste Bedrohungssignale. Das schafft emotionale Nähe auf neuronaler Ebene.
Strategie #3: Nutze echte Interessen als Flirtfaktor
Statt zu spekulieren, was sie hören will: Sprich über das, was dich begeistert. Männer, die in der Studie über Hobbys oder Leidenschaften sprachen, die ihnen wirklich etwas bedeuten, wurden signifikant positiver wahrgenommen – sogar dann, wenn das Thema wenig sexy war (z.B. Schach oder Urban Gardening).
Warum es wirkt: Emotionale Aktiviertheit beim Erzählen signalisiert dem Zuhörer: „Das bin ich – und ich steh zu dem, was ich tue.“ Spiegelneuronen springen an, was Verbindung erzeugt (Quelle: Personality & Social Psychology Bulletin, 03/2024).
Mini-Challenge: 24 Stunden 100% du selbst
Deine Aufgabe heute: Triff (oder schreib) einer Frau und bleib konsequent authentisch. Kein cooler Filter, kein „Ich muss beeindrucken“. Zeig Interesse an ihr – und: Teil eine kleine Unsicherheit oder einen echten Gedanken, den du sonst verstecken würdest.
Spür, wie sich das Gespräch anders anfühlt. Authentisches Flirten zieht.
Fazit: Echtheit schlägt Effekthascherei
Die aktuelle Studie räumt auf mit dem Mythos, du müsstest besonders dominant, lustig oder bestimmerisch sein. Nein – Frauen spüren, wenn du dich verstellst. Und genau das senkt dein Attraktivitäts-Level. Wer bereit ist, echt zu wirken, setzt starke Signale – auch ohne Model-Optik oder Statussymbole.
- Strategie #1: Keine Rolle spielen – bleib du.
- Strategie #2: Zeig dosiert deine Verletzlichkeit.
- Strategie #3: Begeisterung ist anziehend – wenn sie echt ist.
Welche Situation war für dich zuletzt ein Authentizitäts-Test beim Flirten? Erzähl es uns in den Kommentaren!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.