Du willst mehr als Freundschaft? Dann darfst du nicht der beste Kumpel sein!
Wenn du dich nach Zuneigung und Knistern sehnst, aber beim Gegenüber nur Nettigkeit und harmlose Umarmungen bekommst, wird es Zeit, etwas zu ändern. In unserem kostenlosen Crashkurs zeigen wir dir die ersten Flirt-Schritte aus der Friendzone.
Du investierst Zeit, Wille und Emotion – aber wirst als Kumpel abgestempelt.
Viele verharren aus Angst vor Zurückweisung in sicherer Nähe, statt mutig echte Spannung zu erzeugen.
Resultat: Man(n) landet dauerhaft neben dem Schwarm – aber nie in seinem Herzen oder Bett.
Hack #1 – Keine übertriebene Verfügbarkeit
Mini‑Beispiel: Tom bringt Lisa regelmäßig zu IKEA, hilft beim Umzug und ist für jedes Treffen sofort bereit – doch sie sieht ihn nur als Freund.
Warum es wirkt: Studien zeigen: Begehrtheit steigt durch selektive Aufmerksamkeit und das Gefühl, den/der anderen nicht vollständig sicher zu haben (Quelle: APA, Mai 2022).
Aufgabe: Sag einmal nett ein Treffen ab, ohne Ersatzvorschlag, und präsentiere dich mit einem eigenen spannenden Plan.
Hack #2 – Körperliche Spannung langsam steigern
Mini‑Beispiel: Alex berührt beim Lachen mal spielerisch den Arm von Jana und startet gezielte Augenkontakte – daraus entsteht knisternde Spannung.
Warum es wirkt: Körperliche Nähe aktiviert das Belohnungssystem im Gehirn und fördert emotionale Bindung (Quelle: Psychology Today, Nov. 2023).
Aufgabe: Starte beim nächsten Treffen mit einem bewussten flapsigen Schulterstupser statt Handschlag, und halte Augenkontakt bei deinen Pointen länger als gewohnt.
Hack #3 – Mach bewusst Komplimente mit sexueller Untertonung
Mini‑Beispiel: Chris sagt zu Marie: „In dem Kleid bringst du jeden um den Verstand – ganz schön unfair.“ – Plötzlich sieht sie ihn in einem neuen Licht.
Warum es wirkt: Soziale Psychologie zeigt: Nicht-sexualisierte Kommunikation festigt Freundschaft, aber verhindert Anziehung (Quelle: Medium, Juli 2023).
Aufgabe: Mach heute einem Menschen ein ehrlich gemeintes Kompliment, das konkret auf Aussehen oder Stimme abzielt – ohne dabei flach zu wirken.
Warum das wichtig ist: Die Friendzone ist kein Fluch, sondern das Resultat zu braver Kommunikation. Wenn du nie Anziehung aufbaust, gibst du dem Gegenüber keine Chance, dich anders zu sehen. Zeitpunkt und Nervenkitzel können den Unterschied zwischen Kumpel und Küsser machen.
Persönlicher Turbo: Lass dich individuell beraten, trainiere live im Flirtkurs für Männer oder entdecke den Flirtkurs für Frauen.
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.