Aktuelle Studie: Warum Authentizität beim Date so entscheidend ist
Kann die ehrliche, authentische Ausstrahlung eines Mannes beim Dating wirklich den Unterschied machen? Eine aktuelle psychologische Studie sagt: Ja – und zwar messbar.
Die Untersuchung stammt von Dr. Evan Wiltshire und seinem Team (University of Toronto), veröffentlicht im Journal of Experimental Social Psychology, 01/2024. Untersucht wurden 132 heterosexuelle Singles (68 Männer, 64 Frauen), die zu einem Speed-Dating-Experiment eingeladen wurden.
Ihr Fokus lag auf dem Zusammenhang zwischen authentischem Verhalten – also emotionaler Ehrlichkeit, spontaner Reaktion und Selbstkongruenz – und der Wahrnehmung von Attraktivität beim Gegenüber.
Kernaussage der Studie
Strategie #1: Präsenz statt Performance – Komm real rüber
Ein entscheidender Faktor war die „Presence“ – also die geistige und emotionale Anwesenheit im Gespräch. Männer, die nicht versuchten, besonders cool, witzig oder dominant zu wirken, sondern einfach im Moment waren, wurden als deutlich attraktiver eingeschätzt.
Warum es wirkt: Aus Sicht der sozialen Neuropsychologie spiegeln sich emotionale Authentizität und Präsenz in Mikroexpressionen wider – die unbewusst vom Gegenüber erkannt und positiv bewertet werden.
Strategie #2: Zeig Humor – aber bitte deinen eigenen
Inauthentischer, „aufgesetzter“ Humor wurde in der Studie negativ bewertet – insbesondere wenn Männer versuchten, Witze zu machen, die nicht zu ihrer Persönlichkeit passten. Dagegen punkteten Männer, die ihren eigenen Humor zeigten, auch wenn dieser leicht nerdig oder ungewöhnlich war.
Warum es wirkt: Echtheit aktiviert im limbischen System Bewertungsprozesse, die Vertrauen und emotionale Bindung fördern – wichtiger als reine Gags.
Sei also nicht der Entertainer – sondern der echte Typ mit Ecken und Kanten, der sich auch mal selbst aufs Korn nimmt.
Strategie #3: Zeig Gefühle – nicht Masken
Viele Männer hielten ihre Mimik während des Dates kontrolliert und emotionsarm. Die Datencodes zeigten: Genau das wurde als unnahbar, kalt und wenig anziehend gewertet. Männer hingegen, die spontan lachten, Interesse zeigten oder überrascht waren, galten als anziehender und empathischer.
Warum es wirkt: Spiegelneuronen im Gehirn deiner Date-Partnerin reagieren deutlich stärker auf echte, nicht unterdrückte Emotionen – das schafft Verbindung.
Also: Lass Mimik, Stimme und Körpersprache mitfühlen statt verstecken – Nähe entsteht nicht im Kopf, sondern im Ausdruck.
Mini-Challenge: 24 Stunden echt sein
Deine Aufgabe für heute: Führe drei ehrliche Gespräche – mit Kollegen, Kassierern, Freunden – in denen du bewusst keine Maske trägst. Keine coolen Phrasen, kein Smalltalk-Geklimper. Frag z.B.: „Und was macht dir wirklich Spaß an deinem Job?“ oder „Was hat dich heute geärgert?“.
Bonus: Achte bewusst darauf, wie deine eigenen Mimik-Impulse dabei wirken und geh mit, statt sie zu zügeln.
Fazit: Authentizität ist das neue Sexy
Männer, die beim ersten Treffen ehrlich, aufmerksam und gefühlvoll auftreten, bleiben nachhaltig in Erinnerung – attraktiver als jede plumpe Pickup-Technik.
Was du mitnehmen solltest:
- Keine Show – sondern echte Präsenz im Gespräch
- Dein eigener Humor schlägt Standard-Gags
- Gefühle zeigen = sympathisch wirken
Und klar: Authentisch sein kann man lernen – aber es erfordert Bereitschaft zur Selbstbeobachtung.
Jetzt du: Was war deine authentischste Date-Situation – und wie hat sie gewirkt? Lass uns darüber in den Kommentaren reden!
Antônio wurde 1989 im Argentinischen La Plata geboren und kennt das Nachleben, wie kein Anderer. Er liest gerne Romane mit viel Herz und Tanzt mit umso mehr Leidenschaft. Seine Erfahrungen im Erobern von schönen Frauen teilt er mit uns in diesem Magazin.