Studien-Überblick: Wer Komplimente ehrlich meint, flirtet erfolgreicher
Die im Journal of Social and Personal Relationships (Veröffentlicht: 12/2023) publizierte Studie von L. Hannum & C. Doyle untersuchte, wie die Art und Echtheit von Komplimenten das Flirtverhalten bei Männern und Frauen beeinflussen. Insgesamt nahmen 512 heterosexuelle Singles (Alter 20–38) aus den USA teil. Die Teilnehmer erhielten verschiedene Arten von Komplimenten per Video aufgenommen und bewerteten im Anschluss die Attraktivität und Aufrichtigkeit der Flirtenden.
Kernaussage: Ehrliche, persönliche Komplimente steigern Flirterfolg signifikant.
Strategie #1: Nutze Wirkung statt Äußerlichkeit
Statt „Du siehst toll aus“ sage lieber: „Deine Ausstrahlung macht dich richtig sympathisch.“
Warum es wirkt: Die Studie zeigte, dass Komplimente zu persönlicher Ausstrahlung als authentischer und interessierter wahrgenommen wurden, was das Flirtinteresse um bis zu 48 % steigerte. Sozialpsychologisch gesehen aktiviert das Anerkennen der Wirkung auf andere den Mechanismus sozialer Resonanz – wir fühlen uns gesehen.
Strategie #2: Übertreib nicht – bleib konkret
Vermeide Superlative wie „bist die Schönste überhaupt“ – und beschreib lieber ein konkretes Detail, z. B.: „Die Art, wie du gerade gelacht hast, ist echt ansteckend.“
Warum es wirkt: Laut Studie bewerteten Teilnehmer übertriebene Komplimente als deutlich unglaubwürdiger. Kognitive Psychologie erklärt: Zu viel Lob wird als taktisch durchschaut und schwächt die empfängliche Einstellung („Reaktanz-Effekt“).
Hier erfährst du in unserem Crashkurs, wie du deine Worte punktgenau einsetzt.
Strategie #3: Stimme Tonfall & Blickkontakt ab
Was du sagst, zählt – aber wie du es sagst, entscheidet. Dein Tonfall, Sprechtempo und Blickkontakt müssen zur Botschaft passen.
Warum es wirkt: Die Studie fand: Gleiche Worte, aber anderer Tonfall führten zu komplett unterschiedlichen Flirt-Ergebnissen. Neuropsychologisch plausibel: Die rechte Gehirnhälfte verarbeitet nonverbale Signale – bei Inkongruenz „funkt“ unser Hirn Alarm.
Mini-Challenge: Der 24-Stunden-Komplimente-Test
Beobachte heute bewusst drei Menschen (z. B. Kollegin, Verkäuferin, Kommilitonin) und gib jeder mindestens ein persönliches, ehrliches Kompliment – frei von Äußerlichkeiten. Notiere dir, welche Reaktion du erhältst. Achte auf Mimik, Körpersprache und ob sich ein Gespräch entwickelt.
Fazit & Mitmachfrage
Fazit: Nicht was du sagst, sondern wie ehrlich du bist, macht dein Kompliment sexy. Wer spezifisch, persönlich und mit echtem Interesse lobt, löst beim Gegenüber Vertrautheit und Flirtbereitschaft aus. Die vorgestellten Strategien helfen dir, aus der Masse hervorzustechen – nicht mit Plattitüden, sondern mit Tiefe.
- Strategie #1: Betone Wirkung – nicht Äußerlichkeiten
- Strategie #2: Vermeide Übertreibung, sei konkret
- Strategie #3: Stimme Tonfall und Blickkontakt präzise ab
Was war das ehrlichste Kompliment, das du je bekommen hast? Oder das, was du nie vergessen hast? Schreib’s jetzt in die Kommentare!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.