Warum diese Übung?
Du sprichst Frauen an – doch wenn sie fragen: „Und was machst du so?“, kommt nur: „Äh… Ich arbeite im Büro.“? Zack, Gesprächstot. Wer hier keine charmante, witzige Mini-Story hat, kommt schnell ins Stocken. Unsere 5-Satz-Übung bringt dich raus aus der Flirt-Sackgasse! Sie dauert nur 10 Minuten am Tag und wird deine Wirkung massiv verbessern. Hol dir hier unseren kostenlosen Crashkurs für mehr Impact bei jeder Begegnung!
Warm-up
Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung
- Wähle dein Thema: Entscheide dich für ein wiederkehrendes Gesprächsthema – z.B. Beruf, ein Hobby oder eine Anekdote.
- Bilde 5 Sätze: Schreibe eine kurze Story in dieser Struktur:
- Satz 1: Einstieg mit einem Spannungsmoment („Ich war letztens in Berlin – völlig verloren ohne Google Maps.“)
- Satz 2: Kontext („Ich hatte ein Vorstellungsgespräch – ausgerechnet in einem Coworking-Space.“)
- Satz 3: kleine Pointe oder Problem („Aber ich stand im falschen Gebäude und hab 10 Minuten wildfremden Leuten mein Pitchdeck gezeigt.“)
- Satz 4: Wendepunkt / Learning („Tja, so lernt man, Stromkabel nicht mit Netzwerkkabel zu verwechseln.“)
- Satz 5: Offene Pointe oder Weitergabe („Seitdem frag ich im Café lieber erstmal, ob ich hier richtig bin.“)
- Sprich sie laut aus: Lies dir deine Story mit Timer vor – Ziel: unter 30 Sekunden!
- Variiere Adjektive und Verben: Ersetze lahme Wörter durch bildhafte Sprache – aus „ich ging“ wird „ich torkelte“.
- Wiederhole die Übung täglich mit einem neuen Thema: z.B. „Peinlichste Schulstory“, „bestes Urlaubserlebnis“, „verrückter Nebenjob“.
Progress‑Tracker
- Tag 1 – Thema: Beruf. ✔ 5‑Satz Story formuliert? Laut vorgelesen?
- Tag 2 – Thema: Schulzeit. ✔ Timing unter 30s? Humor-Pointe drin?
- Tag 3 – Thema: Hobby. ✔ 1 Verb / Adjektiv verändert?
- Tag 4 – Thema: Urlaub. ✔ Blickkontakt im Spiegel beim Erzählen?
- Tag 5 – Thema: Fail-Moment. ✔ Erzählt mit kleiner Pause nach Satz 3?
- Tag 6 – Thema: Kindheitserinnerung. ✔ Gestik bewusst genutzt?
- Tag 7 – Thema: Zufall oder Glück. ✔ Story heute spontan jemandem erzählt?
Reflexion & Mini‑Challenge
Welche deiner Storys hat dich am meisten zum Lachen gebracht? Und welche Story funktioniert am besten beim Zuhörer? Poste deine Lieblings-Story im Kommentarbereich – gern in genau 5 Sätzen.
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.