Studien-Überblick: Warmherzigkeit schlägt Charisma
Die aktuelle Forschung räumt mit einem alten Klischee auf: Coolness mag in Filmen sexy wirken – im echten Leben zählt allerdings emotionale Wärme deutlich mehr. Das zeigt eine im Januar 2024 veröffentlichte Studie unter dem Titel „The Appeal of Affection: Warmth Trumps Competence in Initial Romantic Interest“, erschienen im Journal of Social Psychology, 01/2024, Vol. 164.
Die Forscher um Dr. Elena Ruiz untersuchten in drei Experimenten mit insgesamt 624 Teilnehmenden (52% weiblich, Durchschnittsalter 27) die Wirkung verschiedener Persönlichkeitsmerkmale auf romantisches Interesse im Online-Dating-Kontext. Alle Probanden bekamen erfundene Dating-Profile vorgelegt, die systematisch variierten: mal wurden Charakterzüge wie emotionale Wärme betont (z. B. empathisch, fürsorglich), mal „coole“ Merkmale wie Kompetenz oder Scharfsinn.
Das Ergebnis war eindeutig – und für viele überraschend.
Kernaussage: Wärme schlägt Coolness beim ersten Eindruck
Das gilt sowohl für Männer als auch Frauen, wobei der Wunsch nach Wärme bei Frauen in der Partnerwahl tendenziell noch stärker ausgeprägt war. Männer können daraus lernen – und gezielt einsetzen, was bei Frauen tatsächlich emotional andockt.
Strategie #1: Zeig echtes Interesse – statt cooler Zurückhaltung
Viele Männer glauben, sie müssten möglichst abgeklärt wirken: wenig investieren, sich nicht zu sehr öffnen, bloß keine Bedürftigkeit zeigen. Doch laut Studie wirkt genau das Gegenteil attraktiver: Interessierst du dich ehrlich für sie, steigt deine Attraktivität sofort.
Verabschiede dich vom Pokerface – Interesse zu zeigen ist keine Schwäche, sondern deine stärkste Waffe.
Strategie #2: Nutze warme Sprache – schon im Chat
Auch sprachlich machte die Studie einen Unterschied aus: Profile mit „weichen“ Worten wie offen, hilfsbereit, herzlich schnitten im Attraktivitätsrating deutlich besser ab als jene mit sachlich-nüchternem Ton.
Ein Mann, der schreibt „Ich schätze Ehrlichkeit und mag tiefgründige Gespräche“, wirkt laut Studie deutlich zugänglicher als jemand, der etwa nur berufliche Leistung oder exotische Hobbys betont.
Schon mit wenigen Formulierungen kannst du dein Profil oder deine Nachrichten in der Wirkung „wärmer“ und sympathischer machen.
Strategie #3: Lass sie sich sicher fühlen – nicht beeindrucken
Ein weiteres Schlüsselelement laut der Befunde: Menschen fühlen sich zu warmen Partnern hingezogen, weil diese emotionale Sicherheit ausstrahlen. Beeindrucken durch Status – nett gemeint, aber ineffektiv. Emotional erreichbare Männer kommen besser an.
Vermeide Witze, die auf Kosten anderer gehen, und vermeide Angeberei. Stattdessen: Wertschätzende Komplimente, humorvolle Selbstironie, kleine Gesten der Aufmerksamkeit.
Stichwort emotionales Fundament: Frauen entscheiden sich seltener für Männer, die sich „unerreichbar“ geben, auch wenn sie äußerlich überzeugen.
Mini-Challenge: 24 Stunden Warm Game
Deine Aufgabe: Begegne heute jeder neuen Person – von der Kassiererin bis zur Kollegin – mit gelebter Freundlichkeit und aktiver Wärme. Mindestens drei Mal bewusst:
- ehrlich interessieren („Wie läuft dein Tag?“)
- wertschätzen („Das steht dir gut.“)
- eigene Emotion benennen („Das hat mich echt berührt.“)
Werte abends aus: Wie fühlte sich das an? Wie reagierte dein Gegenüber?
Fazit: Dein Erfolgs-Booster ist emotionale Zugänglichkeit
Ab jetzt darfst du jede Idee von Coolness innerlich entsorgen – sie bringt dich deinem Dating-Ziel nicht näher. Wärme, Interesse, Offenheit – das ist das, was bei Frauen ins Herz trifft. Die aktuelle Studie unterstreicht das mit klaren Daten. Deine nächsten Dates könnten wirkungsvoller sein als je zuvor – wenn du dich traust, mehr du selbst zu sein.
Recap:
- Warmherzigkeit ist attraktiver als distanzierte Kompetenz.
- Sprache, Interesse und Verhalten beeinflussen deinen Gesamteindruck messbar.
- Schon kleine Änderungen machen dich sofort zugänglicher.
Und jetzt du: Denkst du, du wirkst „cool“ oder „warm“ beim Date? Was davon hat dir bisher mehr Erfolg eingebracht? Teile es in den Kommentaren!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.