Wirst du ständig geghostet? So reagierst du smart darauf
Du dachtest, der Vibe stimmt – doch plötzlich: Funkstille. Wenn du wieder mal keine Antwort bekommst, macht das was mit deinem Selbstwert. Erfahre in diesem Artikel, wie du cool bleibst und Ghosting endlich entmystifizierst. Hol dir hier den kostenlosen Crashkurs und werde emotional unabhängiger.
Plötzlich kommt keine Reaktion mehr, obwohl die Gespräche gut liefen.
Du fragst dich: Habe ich etwas falsch gemacht? Ist an mir was nicht okay?
Ghosting trifft dich genau da, wo es wehtut: In deiner Unsicherheit.
Hack #1 – Nimm es nicht persönlich
Mini‑Beispiel: Du hattest ein tolles Chat-Gespräch, dann ignoriert sie dich plötzlich. Einige Tage später postet sie Storys mit einem anderen Typen.
Warum es wirkt: Studien zeigen, dass Ghosting oft aus eigener Überforderung, Unfähigkeit zu Konflikten oder mangelndem Interesse geschieht (Medium, 05/2023).
Aufgabe: Schreibe dir in einem Satz auf, warum IHR Schweigen NICHTS mit deinem Wert zu tun hat.
Hack #2 – Setze auf emotionale Diversität
Mini‑Beispiel: Tim ist in mehreren Chats aktiv, trifft Menschen und genießt sein Leben, statt sich auf eine einzige Antwort zu fixieren.
Warum es wirkt: Laut Psychology Today (02/2024) reduziert soziale Vielfalt das emotionale Investment in Einzelpersonen – was dich resilienter macht.
Aufgabe: Schreibe heute drei neue Personen online an, ohne zu erwarten, dass alle reagieren.
Hack #3 – Mach den Realitäts-Check
Mini‑Beispiel: Sarah merkt: Nur weil jemand mal zwei Tage nett schreibt, heißt das nicht, dass er echtes Interesse verfolgt.
Warum es wirkt: Wer unrealistische Erwartungen reduziert, erlebt seltener emotionale Tiefschläge durch Ghosting (Mind Journal, 06/2023).
Aufgabe: Formuliere dir innerlich: „Online-Flirts sind Chancen, keine Versprechen.“
Warum das wichtig ist: Wenn du Ghosting zu sehr auf dich beziehst, sabotierst du dein Selbstbewusstsein und deinen Mut, neue Flirts einzugehen. Du riskierst, dich aus Angst vor Zurückweisung komplett zurückzuziehen – und verpasst echte Chancen.
Persönlicher Turbo:
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Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.