Ghosting nach dem Dating? So reagierst du richtig – und verhinderst es beim nächsten Mal
Es fing so gut an – und plötzlich Funkstille? Wenn du immer wieder das Gefühl hast, mitten im Gespräch oder kurz nach einem gelungenen Date geghostet zu werden, ist das nicht nur frustrierend, sondern kratzt auch ordentlich am Selbstwert. Doch du kannst das ändern. Hier findest du drei wirksame Strategien gegen Ghosting. Noch mehr Inhalte bietet dir unser kostenloser Crashkurs.
Ghosting passiert nicht wahllos – oft fehlen emotionale Verbindlichkeit und echtes Interesse.
Viele machen den Fehler, sich früh zu abhängig vom Chat zu machen.
Wer echte Verbindung erzeugt, wird seltener ignoriert – hier erfährst du, wie.
Hack #1 – Ein klares Bild statt Smalltalk
Mini‑Beispiel: Tom schreibt nach dem ersten Date nicht nur „Wie geht’s?“, sondern: „Ich bin heute mit Kaffee durch den Tag – Auffallen im Meeting inklusive (ich hab das Shirt von gestern getragen).“
Warum es wirkt: Studien der University of Kansas (März 2023) zeigen: Konkrete Selbstoffenbarung fördert Verbundenheit und Reaktionsverbindlichkeit.
Aufgabe: Schreib der Person heute Abend eine Nachricht, die ein echter Einblick in deinen Alltag ist – keine Frage, keine Floskel.
Hack #2 – Authentische Eskalation statt Hinhalten
Mini‑Beispiel: Lea schreibt: „Lass uns Donnerstag spontan nach der Arbeit ein Feierabendradler trinken – bin ab 18 Uhr flexibel.“
Warum es wirkt: Ghosting ist auch ein Zeichen von Unklarheit. Konkrete Vorschläge wirken mutig und vermeiden die Unverbindlichkeitsfalle (Quelle: Psychology Today, Mai 2022).
Aufgabe: Mach heute einen konkreten Vorschlag für ein Treffen in den nächsten drei Tagen – ohne Wenn und Aber.
Hack #3 – Erkenne frühzeitige Warnsignale
Mini‑Beispiel: Jan merkt, dass sie oft zwei Tage spät antwortet und nie von sich aus Fragen stellt – er reduziert seine Investition bewusst.
Warum es wirkt: Laut einer Analyse von Bumble (April 2024) sinkt das Risiko für Ghosting deutlich, wenn man frühzeitig reagieren statt klammern lernt.
Aufgabe: Lies deine letzten drei Chatverläufe kritisch durch: Wurde Interesse gegenseitig gezeigt, oder trägst du den Austausch allein?
Warum das wichtig ist: Wer ständig geghostet wird, verliert langfristig das Vertrauen in ehrliche Verbindung. Aber Ghosting ist kein Schicksal – sondern fast immer Trainingssache. Mit den richtigen Tools und Timing wird Dating verbindlicher und einfacher.
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Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.