Ghosting: Wie du damit umgehst und es in Zukunft vermeidest
Du dachtest, es läuft gut – und plötzlich bekommst du keine Antwort mehr? Dann ist Ghosting dein aktueller Gegner. Hol dir hier drei Strategien, wie du damit souverän umgehst – oder es sogar clever verhinderst: zum kostenlosen Crashkurs.
Ghosting passiert oft dort, wo Unsicherheit oder Konfliktscheue dominieren.
Es fühlt sich für den Empfänger wie ein emotionaler Schlag ins Gesicht an.
Besonders frustrierend: Man bleibt ohne Antworten – und vor allem ohne Klarheit.
Hack #1 – Reagiere nicht sofort emotional
Mini‑Beispiel: Tom schreibt nach zwei intensiven Dates eine enttäuschte Nachricht à la „War wohl alles nur ein Spiel“. Sie bleibt dennoch stumm.
Warum es wirkt: Studien zeigen: Impulsives Schreiben erhöht die emotionale Bindung des Ghosters nicht – sondern verstärkt den Rückzug (Psychology Today, Januar 2023).
Aufgabe: Warte 48 Stunden, bevor du aktiv wirst – und schreib dann neutral, ohne Vorwurf.
Hack #2 – Sprache der Wertschätzung nutzen
Mini‑Beispiel: Lisa schreibt: „Ich weiß nicht, warum du dich plötzlich nicht mehr meldest, aber ich wollte Danke sagen für die schöne Zeit.“
Warum es wirkt: Laut einer Untersuchung von Time Magazine (Mai 2021) hinterlassen wertschätzende Worte deutlich positiveren Eindruck – überzufällig oft führt das zu einer Reaktion.
Aufgabe: Formuliere eine ca. 3‑zeilige Nachricht, die deinen Respekt und deinen Abschluss signalisiert – nicht deine Verletztheit.
Hack #3 – Lerne aus dem Muster
Mini‑Beispiel: Tim merkt nach dem dritten Ghosting, dass er sich in der Kennenlernphase oft zu stark anpasst und kaum Widerworte gibt.
Warum es wirkt: Soziale Psychologen (Pew Research, März 2024) fanden heraus: Menschen ohne eigenständige Position wirken kurzfristig angenehm – aber lassen schnell das Interesse abflachen.
Aufgabe: Liste drei Eigenschaften oder Meinungen auf, die dich unverwechselbar machen – und präsentiere sie schon im ersten Treffen.
Warum das wichtig ist: Ghosting lässt dich sonst an dir selbst zweifeln – obwohl das Verhalten oft mehr über die andere Person aussagt. Wenn du allerdings wiederholt Opfer von Funkstille wirst, solltest du aktiv an deinem Kommunikationsstil arbeiten.
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Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.