Wirst du ständig geghostet? So reagierst du clever statt klammernd
Du hast ein tolles Date, ihr schreibt viel – und plötzlich: Stille. Wenn du regelmäßig auf Nachrichten keine Antwort mehr bekommst, liegt das nicht nur am anderen. Hol dir jetzt deinen kostenlosen Crashkurs, um dein Dating nachhaltig zu verbessern.
Ghosting ist oft weniger böse Absicht als emotionale Überforderung.
Viele vermeiden das unangenehme Gespräch und verschwinden einfach – besonders, wenn du zu schnell zu viel willst.
Ob dein Verhalten Ghosting triggert, kannst du mit ein paar konkreten Anpassungen sofort verbessern.
Hack #1 – Trigger-Punkte vermeiden
Mini‑Beispiel: Tim schrieb nach dem ersten Date: „Ich habe mich echt verliebt – wollen wir morgen wieder?“ – danach kam keine Antwort mehr.
Warum es wirkt: Quelle: Psychology Today, Jan 2023 – Bedürftigkeit wird als Druck empfunden und aktiviert mentalen Rückzug statt Bindung.
Aufgabe: Stelle bei eurem Chat nach dem ersten Treffen nur offene Fragen, ohne Zukunftserwartungen.
Hack #2 – Soziale Spiegelung nutzen
Mini‑Beispiel: Laura schrieb zuerst seitenlange Texte, obwohl sie von Tom nur Einzeiler bekam – er blockte sie bald.
Warum es wirkt: Quelle: Journal of Social and Personal Relationships, Aug 2022 – Spiegelung erzeugt emotionales Vertrauen und Gleichklang.
Aufgabe: Scrolle durch euer Chatverhalten und passe heute deine Nachrichtenlänge und Emoji‑Nutzung seiner/ihrer aktuellen an.
Hack #3 – Antworte nicht zu schnell
Mini‑Beispiel: Als Anna Paul jedes Mal innerhalb einer Minute zurück schrieb, hatte er bald das Gefühl, sie hätte kein eigenes Leben.
Warum es wirkt: Quelle: Medium.com Analyse, Okt 2023 – Schnelle Replies werden unbewusst weniger geschätzt, weil Spannung fehlt.
Aufgabe: Warte heute mindestens 25 Minuten, bevor du zurückschreibst – auch wenn dir sofort eine passende Antwort einfällt.
Warum das wichtig ist: Solange du Ghosting einfach hinnimmst, wirst du emotional erschöpft und verlierst den Spaß am Kennenlernen. Du musst lernen zu erkennen, was beim Gegenüber unbewusst Fluchtverhalten aktiviert – und genau da gezielt gegensteuern.
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Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.