Studie: Männer mit Humor schneiden beim Dating besser ab
Humor ist sexy – das wissen wir irgendwie alle. Aber wie konkret wirkt er sich im Dating-Alltag aus? Eine aktuelle Studie von Greengross et al. veröffentlicht im Journal of Social and Personal Relationships (11/2023, Vol. 40) hat genau das untersucht. Die Forschenden wollten empirisch herausfinden, wie stark Humor die wahrgenommene Attraktivität beeinflusst – und welche Formen von Humor besonders gut ankommen.
Die Stichprobe umfasste 289 heterosexuelle Frauen zwischen 18 und 35 Jahren. In einem Online-Experiment bewerteten sie fiktive Männersprofile, die mit verschiedenen humorvollen Aussagen ergänzt waren. Die Inhalte reichten von selbstironisch bis sarkastisch. Bewertet wurden Attraktivität, Vertrauenswürdigkeit und sexuelles Interesse.
Kernaussage: Selbstironischer Humor steigert Attraktivität bei Frauen signifikant.
Klingt spannend? Dann aufgepasst – denn du kannst gezielt daran arbeiten. Wer Humor richtig einsetzt, gewinnt in Sekunden Sympathie. Falls das bisher nicht deine Stärke war: Unser kostenloser Crashkurs hilft dir dabei, deinen Flirtstil auf das nächste Level zu bringen.
Strategie #1: Verwende gezielt Selbstironie
Die stärksten Attraktivitätswerte erreichten Profile mit Aussagen wie: „Ich kann super kochen – wenn man Tiefkühlpizza mitzählt.“ Solche selbstironischen Bemerkungen zeigen: Du nimmst dich nicht zu ernst, kannst über dich lachen und wirkst menschlich.
Praxis-Tipp: Übe beiläufige Selbstironie in deinen Profiltexten oder beim ersten Date. Zum Beispiel: „Ich geh gerne wandern – bis zur Dönerbude um die Ecke.“
Strategie #2: Vermeide zynischen und sarkastischen Humor
Sarkasmus („Ich bin ein Romantiker – man sieht’s an meiner ungewaschenen Jogginghose“) kam schlechter an als keine Humor-Komponente. Warum? Sarkasmus kann schnell als Abwertung Dritter oder Unsicherheit gewertet werden – vor allem im frühen Kennenlernen.
Warum es wirkt: Evolutionspsychologisch bevorzugen Frauen Hinweise auf soziale Intelligenz. Negative oder sarkastische Bemerkungen signalisieren oft das Gegenteil.
Praxis-Tipp: Meide humorvolle Spitzen auf Kosten anderer. Damit verbrennst du lieber keine Pluspunkte.
Strategie #3: Kombiniere Humor mit ehrlichem Selbstbezug
Profile, die humorvolle Aussagen mit persönlichen Details kombinierten („Ich tanze wie ein betrunkener Flamingo – und liebe es trotzdem“), wirkten besonders authentisch. Das schlägt Brücken zu potenziellen Gemeinsamkeiten.
Warum es wirkt: Neurologisch gesehen verknüpfen wir Emotion mit Lernen – wer eine ehrliche Schwäche liebevoll verpackt, bleibt im Gedächtnis.
Praxis-Tipp: Überlege dir 1–2 Sätze, die dich sympathisch entwaffnet zeigen. Das macht dich nicht schwächer – sondern echter.
Mini-Challenge: Dein erster selbstironischer Profiltext
In den nächsten 24 Stunden: Schreibe eine selbstironische Eigenschaft über dich (max. 20 Wörter) und verwende sie in deinem WhatsApp-Status oder Online-Dating-Profil. Beispiele:
- „Ich überlege vor dem Aufstehen dreimal – manchmal hilft es.“
- „Chaotisch kreativ – sagt meine Sockenwahl.“
Teste die Reaktion. Du wirst erstaunt sein!
Fazit: Humor kann verzaubern – wenn du ihn richtig einsetzt
Die Studie zeigt klar: Männer mit selbstironischem Humor wirken attraktiver, sympathischer und interessanter. Sarkasmus hingegen kann das Gegenteil bewirken. Wer lernt, den richtigen Ton zu treffen, kann selbst ohne perfekte Fotos oder Profi-Sprüche punkten.
- Strategie #1: Zeige Selbstironie – sie wirkt menschlich.
- Strategie #2: Vermeide Sarkasmus – er wirkt distanziert.
- Strategie #3: Packe Persönliches humorvoll ein – das bleibt hängen.
Was ist dein liebster selbstironischer Spruch – oder fällt dir schon einer ein? Schreib ihn jetzt in die Kommentare!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.