Aktuelle Studie: Humor macht Männer für Frauen sofort attraktiver
Wer Frauen zum Lachen bringt, sichert sich weit mehr als nur ein nettes Gespräch – das bestätigt eine neue psychologische Untersuchung vom März 2024. Durchgeführt wurde die Studie von Dr. Samantha Myles und Kollegen an der University of Toronto. Veröffentlicht wurde sie im „Personality and Individual Differences“, März 2024, Vol. 216.
Untersucht wurde, wie Humor den ersten Eindruck und die wahrgenommene Attraktivität bei Dating-Situationen beeinflusst. Die Stichprobe bestand aus 312 heterosexuellen Teilnehmerinnen (Durchschnittsalter: 24,6 Jahre), die Video-Profile von männlichen Probanden bewerteten, deren Auftritt jeweils humorvoll oder sachlich gestaltet war.
Humorvolle Männer wirken attraktiver & intelligenter – sofort
Strategie #1: Übe situationsbezogenen Humor
Was am stärksten wirkte und positiv auffiel: humorvolle Bemerkungen, die sich spontan auf die Gesprächssituation bezogen. Männer, die kleine Wortwitze oder charmante Kommentare zur Umgebung einbauten („Na wenigstens dauert dieses Video kürzer als ein Ikea-Aufbau…“), wurden von Frauen überdurchschnittlich attraktiv bewertet.
Warum es wirkt: Situationshumor signalisiert echtes soziales Feingefühl, nicht bloß ein einstudiertes Gag-Repertoire. Das erhöht Vertrauen – und senkt die kritische Distanz beim Kennenlernen.
Strategie #2: Vermeide aufgesetzten oder herabsetzenden Humor
Die Studie zeigte auch: Männer, die sarkastisch wirkten oder andere herabsetzten („Ich bin besser als dein Ex – das ist nicht schwer“), wurden als weniger sympathisch und signifikant unattraktiver eingestuft. Selbst wenn der Humor „treffend“ war, sorgte er eher für emotionale Distanz als Anziehung.
Warum es wirkt: Der limbische Teil des Gehirns reagiert fein auf Zwischentöne. Lachen wir über jemanden statt mit ihm, löst das unbewusst Ablehnung aus – sogar, wenn dem Bewusstsein der Unterschied entgeht.
Strategie #3: Erzähle kleine Anekdoten mit Selbstironie
Männer, die sich in ihren Videos nicht zu ernst nahmen und kleine, peinliche Alltagsgeschichten erzählten (z. B. ihr „Date mit einer Tomatensuppe auf dem Hemd“), schnitten deutlich besser ab. Die Frauen bewerteten sie als nahbar, witzig und – besonders spannend – als klüger. Warum? Weil Selbstironie Reife signalisiert.
Warum es wirkt: Der mediale präfrontale Cortex ist zuständig für Selbstreflexion und Perspektivübernahme. Selbstkritischer Humor aktiviert genau diese Areale – und wirkt anziehend durch emotionale Transparenz.
24h-Challenge: Heute 1 Frau mit spontanem Humor beeindrucken
Deine Aufgabe: Nimm dir heute vor, bewusst in einem spontanen Gespräch mit einer Frau (Supermarkt, Uni, Job) eine kleine Prise Humor einzubauen – gerne situationsbezogen. Beobachte, ob sich dadurch plötzlich ein viel natürlicherer Fluss im Gespräch ergibt. Und: Wie reagiert sie auf dich persönlich?
Fazit: Humor kriegt mehr als Lacher – er öffnet Türen
Die Studie zeigt klar: Humor ist nicht nur ein nettes Add-On beim Dating, sondern ein echter Attraktivitätsfaktor. Und zwar nicht durch perfekt einstudierte Sprüche, sondern durch authentische, situative und selbstironische Posts. Wenn du diese Fähigkeit entwickelst, gewinnst du automatisch an Wirkung – und Vertrauen.
- Strategie #1: Reagier humorvoll auf den Moment
- Strategie #2: Finger weg von destruktivem Witz
- Strategie #3: Erzähl charmante Eigen-Fails
Jetzt du: Bringst du Frauen regelmäßig zum Lachen? Welcher Humor kommt bei dir an – und welcher floppt? Schreib es unten in die Kommentare!

Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.