Was sagt dein Humor über deine Anziehungskraft?
Kann Humor beim Flirten wirklich Türen öffnen – oder wirkt er wie nerviges Rumgeblödel? Ein Forschungsteam rund um Dr. Sarah Welling (University of Western Ontario) ging dieser Frage in einer aktuellen Studie nach. Die Untersuchung erschien im Journal of Social and Personal Relationships, Januar 2024.
Untersucht wurde der Einfluss verschiedener Humorformen – ironischer, selbstabwertender, körperlicher und spöttischer Humor – auf die wahrgenommene Attraktivität in einem Dating-Kontext. Die Stichprobe bestand aus 376 Hetero-Frauen (Ø 26 Jahre), die per Online-Vignetten Männerprofile mit unterschiedlichen Humorarten bewerteten. Dabei mussten sie angeben, wie attraktiv, intelligent und vertrauenswürdig sie den jeweiligen Mann fanden – und ob sie sich ein unverbindliches oder ernsthaftes Treffen vorstellen könnten.
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Subtil-ironischer Humor macht Männer attraktiver – für Sex & Beziehung.
Strategie #1: Nutze subtile Ironie, statt derben Slapstick
Die Frauen bewerteten ironische Sprüche (z. B. „Na klar, ich trage den Grill durchs Leben – aber vegan“) durchweg positiver als körperlichen Slapstick (z. B. „Ich bin vom Barhocker gefallen, aber charmant dabei geblieben“). Der ironische Humor erzeugte ein Bild von Intelligenz, spielerischer Dominanz und emotionaler Reife.
Strategie #2: Vermeide spöttischen Humor über andere
Männer, die andere Personen lächerlich machten („Mein Kollege könnte denken, aber er hat’s aufgegeben“), wurden signifikant negativer bewertet – vor allem im Hinblick auf Vertrauenswürdigkeit und Beziehungs-Potenzial. Die Teilnehmerinnen vermuteten eine aggressive Grundhaltung.
Warum es wirkt: Spöttischer Humor korreliert laut Sozialpsychologie oft mit Machtdemonstration auf Kosten anderer – ganz anders als Ironie oder Selbstdistanzierung, die Sozialkompetenz suggerieren.
Strategie #3: Zeige Humor mit Selbstironie – aber dosiert
Selbstironische Aussagen kamen gut an – solange sie nicht in Selbstabwertung kippten. Sprüche wie „Ich hab’s mit dem Kochen versucht – der Feueralarm ist mein Zeugnis“ wirkten sympathisch. Problematisch wurde es, wenn Männer sich zu oft klein machten („Ich bin halt wenig erfolgreich, aber lieb dabei“).
Warum es wirkt: Gezielt eingesetzte Selbstironie senkt Status, aber erhöht Nahbarkeit – eine höchst attraktive Kombination, solange Glaubwürdigkeit und Selbstwert erhalten bleiben.
Mini-Challenge: Dein Humor-Test in 24 Stunden
Formuliere drei ironisch-humorvolle Aussagen über dich, die nicht verletzend oder selbstentwertend sind. Poste sie in einer Dating-App, deinem Profil oder bring sie ins nächste Gespräch ein. Beobachte Reaktionen – welche Pointe funktioniert spontan gut?
Extra-Tipp: Bitte eine Freundin um ehrliches Feedback zu deinen Formulierungen.
Fazit: Dein Humor als unterschätzte Flirt-Waffe
Die Studie zeigt klar: Humor ist nicht gleich Humor. Subtile Ironie ist attraktiv, spöttischer Witz schadet. Erkenne die feinen Unterschiede – und trainiere sie gezielt. Clever eingesetzter Witz macht Männer nicht nur sympathischer, sondern auch sexuell und beziehungstechnisch interessanter.
- Studienspiegel-Recap: Ironischer Humor = Top-Bewertung
- Zu vermeiden: Spott & Übertreibung
- Effektvoll: Selbstironie mit Balance
Wie schätzt du deinen eigenen Humor ein – und welche Sprüche kamen bei dir am besten an? Schreib’s uns in die Kommentare!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.