Neue Studie: Welche Körpersprache beim Date attraktiv wirkt
Du bist sympathisch, gepflegt, charmant – und trotzdem funkt’s beim Date nicht? Vielleicht liegt es nicht an deinen Worten, sondern an deiner nonverbalen Ausstrahlung. Eine aktuelle Studie zeigt, welche Körpersignale beim ersten Treffen wirklich zählen. Wenn du beim nächsten Date den Turbo zünden willst, hol dir jetzt unseren Crashkurs.
Forschungsüberblick
Autorenteam: Dr. L. Carmichael et al. (University of Edinburgh)
Veröffentlichung: Journal of Social Psychology, 01/2024, Vol. 164
Stichprobe: 302 Singles (158 Frauen, 144 Männer), Durchschnittsalter 29
Setting: Video-basierte Speed-Dating-Simulation mit systematischer Variation der Körpersprache
Kernaussage der Studie
Entspannte, offene Körpersprache steigert die Dating-Attraktivität stärker als der Gesprächsinhalt.
Strategie #1: Zeige offene Körperhaltung
Vermeide verschränkte Arme, hängende Schultern oder ein Ausweichen mit dem Oberkörper. Stattdessen: Brust leicht nach vorn, Arme locker seitlich, Hände sichtbar – besonders zu Beginn des Dates.
Warum es wirkt: Studien zeigen, dass Menschen mit aufrechter und zugänglicher Körperhaltung häufiger als selbstbewusst und attraktiv eingestuft werden – sogar ohne sie sprechen zu hören.
Strategie #2: Gestikuliere gezielt mit den Händen
Verstecke deine Hände nicht in den Taschen oder unter dem Tisch. Nutze kleine, offene Handgesten, um Betonungen im Gespräch zu unterstützen – maximal ein- bis zweimal pro Minute.
Warum es wirkt: Der bewusste Einsatz der Hände unterstreicht Authentizität. Gerade beim ersten Kennenlernen wirken Männer damit dynamischer und lebhafter – ein echter Attraktivitätsfaktor.
Strategie #3: Halte Augenkontakt – aber richtig!
Der Blickkontakt sollte etwa 60–70 % während des Gesprächs betragen. Blaffen deine Augen nervös umher oder starrst du zu intensiv, kann das schnell abschrecken. Tipp: Schaue vor allem beim Zuhören in die Augen – das wirkt empathisch und interessiert.
Warum es wirkt: Menschen, die dich emotional erreichen sollen, müssen sich gesehen fühlen. Souveräner Augenkontakt signalisiert Haltung und Fokus – was Frauen als attraktiv und präsent wahrnehmen.
Mini-Challenge: Dein 24h Körpersprachen-Boost
Übe heute bei jedem Gespräch mit Kolleginnen, Verkäuferinnen oder Bekannten eine offene Haltung, dezente Handgesten beim Sprechen und mindestens 60 % Blickkontakt beim Zuhören. Achte abends darauf, wie du dich dabei gefühlt hast – wirkst du präsenter?
Fazit: Deine Körpersprache ist dein stärkster Flirt-Filter
Du brauchst keine perfekten Lines oder übertriebenen Humor: Wer seine Körpersprache bewusst einsetzt, zieht meist schon ohne viele Worte Sympathie und Attraktivität auf sich. Nutze die drei Strategien – und beobachte, wie dein Auftreten magnetischer wird.
- Offene Haltung = Zugangssignal.
- Gesten = Authentizitätsverstärker.
- Augenkontakt = emotionale Nähe.
Welche dieser Körpersprache-Taktiken wirst du beim nächsten Date bewusster einsetzen? Schreib’s unten in die Kommentare!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.