Selbstironie macht sexy: Was eine neue Studie über Humor & Attraktivität sagt
Du glaubst, du brauchst arrogante Sprüche oder großspurige Anekdoten, um Frauen zu beeindrucken? Falsch gedacht. Eine aktuelle Studie zeigt: Männer, die selbstironisch auftreten, wirken auf Frauen deutlich attraktiver als gerade heraus vergleichbare Typen. Hier kannst du kostenlos lernen, wie du deinen Kommunikationsstil optimierst.
Studien-Überblick
Die Studie wurde im Journal of Social Psychology, Ausgabe März 2024, veröffentlicht. Forschende der University of Queensland untersuchten anhand eines Mixed-Methods-Experiments das Wirkungspotenzial verschiedener Humorarten auf Anziehung. 132 heterosexuelle Frauen (Alter: 21–38 J.) nahmen an einem Speed-Dating-Setting teil, bei dem männliche Teilnehmer entweder selbstironisch, sarkastisch oder neutral-vortragend kommunizierten.
Kernaussage
Selbstironischer Humor lässt Männer attraktiver, nahbarer und vertrauenswürdiger wirken.
Strategie #1: Verwandle kleine Schwächen in Comedy
Frauen fanden die Männer am anziehendsten, die humorvoll mit eigenen Unzulänglichkeiten umgingen. Klassiker: Versprecher, Missgeschicke, stilvoll verpackt („Ich kriege Pflanzen sogar mit Wasser tot“).
Strategie #2: Lass dein Ego kurz ins Schwitzen kommen
Männer mit großem Macho-Ego schnitten in der Studie schlechter ab. Wer zeigt, dass er über sich selbst lachen kann („Meine Muskeldefinition? Mehr so Kuschelmasse…“), demonstriert emotionale Reife – ein unterschätzter Attraktivitätsfaktor.
Fun-Fact: Frauen stuften diese Männer sogar als kompetenter ein, weil sie sich nicht profilieren mussten.
Strategie #3: Setze Selbstironie als Gesprächsöffner ein
Lästiger Smalltalk? Beende ihn mit einem selbstironischen Einstieg. Damit brichst du die Gesprächshemmung und wirkst sofort vertrauenswürdig. Beispiel: „Wenn’s um Tanzen geht, seh ich aus wie Windows 95 nach’m Neustart.“
Neurowissenschaftlich spannend: Solche Aussagen aktivieren beim Gegenüber das sogenannte „Soziale Selbstvertrauensnetzwerk“, das Empathie auslöst.
Mini-Challenge: 1 Spruch, der dich menschlich macht
In den nächsten 24 Stunden: Überlege dir einen selbstironischen Satz, der eine kleine Schwäche charmant verpackt. Sag ihn im Gespräch mit einer Kollegin, Bekannten oder Chatflirt. Beobachte die Reaktion – oft ist es Lachen + Sympathie.
Fazit & Frage an dich
Ja, Selbstironie ist ein unterschätztes Flirtmittel – und du brauchst weder Gagschreiber noch Comedyerfahrung. Wichtig ist der Mut zur Offenheit. Statt Makel zu verstecken, verwandle sie in dein Storytelling. Denn: Authentizität gewinnt immer.
- Selbstironie stärkt den ersten Eindruck.
- Emotionale Reife wirkt anziehender als Angeberei.
- Humor + Schwäche = Nähe. Simple, aber effektiv.
Was ist dein liebster selbstironischer Spruch – und wie kam er an? Schreib’s in die Kommentare!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.