Trend‑Overview
Erstes Date in der Bar? Nicht mehr zwingend. Stattdessen wählen viele heute Teebars, Spaziergänge oder Brettspielcafés – ganz ohne Pegel. Bei unserem Crashkurs zeigen wir dir, wie du beim ersten Date auch ohne Promille attraktiv bleibst.
Warum das wichtig ist
Der Trend kommt nicht überraschend: Meditation, Mental Health und Clean-Eating bestimmen schon länger den Lebensstil jüngerer Generationen. Wer auf Alkohol verzichtet, vermittelt Bewusstsein, Selbstsicherheit – und das kommt an. Besonders Frauen schätzen diese Signalwirkung.
Statt nervöser Smalltalks mit Weinglas punkten heute authentische Gespräche auf Augenhöhe. Wer sich beim Flirten in klarer Verfassung zeigt, baut schneller Vertrauen auf.
3 Praxis‑Tipps
1 ⋅ Schaffe alkoholfreie Date-Formate
Statt dem klassischen Bar-Setting: Lade zu einer Tasting-Tour in einem alkoholfreien Concept-Store ein oder schlage ein Mittagsdate im botanischen Garten vor. Spaziergeh-Dates sind 2025 salonfähig: Bewegung fördert das Gespräch, ohne aufgesetzt zu wirken.
2 ⋅ Kommuniziere dein Mindset aktiv
Triff klare Aussagen in deinem Dating-Profil (z. B. "Team Klartext statt Klaren" oder "Meine Dates müssen nicht angetrunken sein, um Spaß zu machen"). Das zieht Gleichgesinnte an und setzt ein Statement. Noch wirkungsvoller: Erzähle im Chat, warum du alkoholfrei datest – das wirkt reflektiert statt missionarisch.
3 ⋅ Lerne, Nervosität ohne Alkohol zu meistern
Ohne Gläschen vorab fehlt dir der Mut? Dann arbeite konkret an deiner sozialen Gelassenheit. Dein erster Schritt: der kostenlose Crashkurs der Flirt University. Hier lernst du, wie du Spannung in echte Souveränität verwandelst – auch ganz ohne Hilfsmittel.
Fazit & Ausblick
Ob als bewusster Lifestyle, aus gesundheitlichen Gründen oder auch einfach, um jemand richtig kennenzulernen: Sober Dating wird 2025 weiter zunehmen. Du hast jetzt die Chance, mit deinem mutigen, wachen Auftreten hervorzustechen. Frage an dich: Was wäre dein perfektes alkoholfreies erstes Date?
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.