Warum diese Übung?
Du stehst vor ihr – Blickkontakt passt, du weißt: Das ist der Moment, in dem du zeigen musst, wer du bist. Und plötzlich kommt… nichts. Oder nur generisches Bla-Bla. Kommt dir das bekannt vor? Diese Übung hilft dir aus genau diesem Dilemma und bringt Leben in deine Gespräche. Starte jetzt den kostenlosen Crashkurs für sofortige Verbesserungen.
Warm-up
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Trigger identifizieren: Schreib dir drei persönliche Mini-Erlebnisse auf, die mindestens ein dieser emotionalen Trigger berühren: Überraschung, Haltung zeigen, Social Blamage (z. B. in Pfütze getreten, Nachbarin ungewollt beleidigt, im Bus eingeschlafen).
- Aufhänger üben: Finde für jedes Erlebnis einen natürlichen Einstiegssatz, der Neugier weckt. Beispiel: „Mir ist gestern was Peinliches passiert…“ oder „Ich hab ne Theorie, warum…“. Kein Kontext-Overload!
- Erzähldynamik trainieren: Fasse die Story im 3-Satz-Format: Einstieg → Wendepunkt → Reaktion. Nutze währenddessen bewusst mimische Gesten und Modulation deiner Stimme.
- Live-Test: Erzähle diese Story zwei echten Menschen täglich – einer davon idealerweise eine unbekannte Person (z. B. Verkäuferin, Kollegin auf dem Gang). Achte auf deren Reaktion.
- Reflektieren & verfeinern: Modifiziere Trigger oder Pointen der Story nach 3 Tagen. Funktioniert z. B. Überraschung besser als Blamage? Wechsle, was besser zieht!
Progress-Tracker
- Tag 1 – Drei Trigger-Stories notiert? Einstiegssatz erarbeitet?
- Tag 2 – Zwei Menschen bespielt? Stimm- und Gesteneinsatz mitbedacht?
- Tag 3 – Rückmeldung erhalten? Story angepasst?
- Tag 4 – Neue Variante mit anderem Trigger getestet?
- Tag 5 – Zwei „Fremde“ angesprochen?
- Tag 6 – Best-Of-Story identifiziert?
- Tag 7 – Lieblingsstory zweimal authentisch eingebaut?
Reflexion & Mini‑Challenge
Welche Deiner Storys hat emotional wirklich gezündet? Wodurch wirken Deine Aufhänger natürlicher und weniger gestellt? Teste heute in einem Gespräch gezielt, wie du zwei verschiedene dieser Trigger-Storys einsetzt – und kommentiere unten, welche Resonanz du bekommen hast!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.