Warum diese Übung?
Du stehst vor ihr, sie lacht – doch als sie fragt: „Was war dein lustigstes Erlebnis?“, bist du blank. Kein spontaner Gedanke, kein Flow. Smalltalk-Blackouts killen Flirtenergie! Mit dieser 5‑Tage-Challenge entwickelst du echte Kurzgeschichten aus deinem Alltag, schärfst dein Sprachgefühl und gewinnst Gesprächs-Leichtigkeit. Unser kostenloser Crashkurs zeigt dir weitere Tools, mit denen du dein Gesprächsniveau sofort hebst.
Warm‑up
Schritt‑für‑Schritt‑Anleitung
- Wähle täglich eine Szene aus deinem Warm-up oder erlebe aktiv eine kuriose Beobachtung, etwa beim Einkaufen oder auf dem Weg zur Arbeit.
- Schreib einen Story-Entwurf (max. 5 Sätze): Was ist passiert? Wer war beteiligt? Womit hat es geendet?
- Füge einen „twist“ hinzu: Zum Beispiel eine Überraschung, eine Wendung oder einen absurden Gedanken, der dir dabei kam.
- Sprich die Story laut vor dem Spiegel aus – mit Betonung, Spannung und gezieltem Einsatz von Pausen. Maximal 60 Sekunden.
- Optional: Spiel sie einem Freund vor oder nimm sie mit dem Smartphone auf – achte auf Körpersprache und Stimme. Wiederhole die Pointe, bis sie sitzt.
Progress‑Tracker
- Tag 1 – Story aus einem Bus- oder Bahn-Erlebnis entwickeln
- Tag 2 – Perspektive wechseln: Gleiche Szene, aber aus Sicht einer anderen Person
- Tag 3 – Story mit humorigem Ende ausstatten
- Tag 4 – Mit spiegeln, Betonungen und Gestik die Story lebendig vortragen
- Tag 5 – Story frei erzählen, möglichst spontan ohne Notizen
Reflexion & Mini‑Challenge
Wie unterschiedlich fühlte sich eine gut vorbereitete Story im Gespräch an vs. spontanes Drauflosreden? Welche Reaktion hast du vom Gegenüber bemerkt? Teile eine deiner Storys anonym – oder dein Learning – in den Kommentaren. Deine Challenge: Erzähl beim nächsten Date aktiv eine deiner neu gewonnenen Mini-Geschichten!
Ist als Coach für die Partnersuche aktiv und tritt regelmäßig als Speaker auf Firmenevents auf
Wurde am 5.12.1988 in Dortmund geboren und leitet seit 2012 die Flirt University
Hatte schon Berichterstattungen von RTL bis zur New York Times, sein YouTube Kanal zählt 2.5 Millionen Aufrufe
Horst Wenzel, wohnt in Köln und bloggt mit seinem Team täglich über das Dating, das Kennenlernen und die Liebe.