Alles über das Lachen – Warum Lachen glücklich macht

Weshalb fühlen wir uns so gut, wenn wir aus vollem Halse lachen?

Immer wieder hört man den bekannten Spruch „Lachen ist gesund“. Doch was ist da eigentlich dran? Weshalb lacht der Mensch so gerne? Warum geben wir uns so gerne dem Gefühl hin, gemeinsam mit einer anderen Person herzhaft über etwas Bestimmtes zu lachen?

Was geschieht, während wir lachen?

Wir Menschen lachen aus zweierlei Gründen. Entweder aufgrund eines physikalischen Reizes wie beispielsweise dem Kitzeln, oder weil wir etwas Lustiges sehen oder hören. Der Auslöser für das Lachen kann somit verschieden sein, doch die Erscheinung des Lachens ist immer dieselbe. Doch was geschieht eigentlich in unserem Körper, wenn wir lachen?

Unser Stoffwechsel wird positiv angeregt. Während des Lachens baut unser Körper Stress ab und Endorphine werden freigesetzt, was du einer Art Glücksgefühl führt.

Wusstest du übrigens, dass beim Lachen im Gesicht 17 Muskeln zum Einsatz kommen? Und während wir unsere Gesichtsmuskeln anspannen, entspannen sich unsere Beine und unsere Blase. Das ist auch der Grund, weshalb wir beim Lachen oftmals leicht nach vorne kippen oder wir kaum noch einhalten können, wenn wir eigentlich auf die Toilette müssen, unsere Freundin uns aber mal wieder zum Lachen bringt.

Während des Lachens atmet der Mensch schneller, weshalb mehr Sauerstoff in unseren Körper gelangt. Dies führt dazu, dass der Puls ansteigt, die Durchblutung besser wird und unserer Blutdruck dauerhaft sinkt.

An dem Sprichwort, dass Lachen gesund ist, scheint somit etwas dran zu sein.

Wie du es dir leicht machst, sie anzusprechen:

Wusstest du, dass es Lachyoga gibt?

Lachyoga wurde in Indien erfunden. Dr. Dr. Madan Kataria hat sich mit dem Lachen auseinandergesetzt und dabei die positiven Einflüsse auf den Körper festgestellt. Er gründete einen Lachclub und fand heraus, dass das Gehirn zwischen echtem Lachen und gespieltem Lachen nicht unterscheiden kann, die positiven Effekte auf den Körper sind somit dieselben.

Aus diesem ersten Lachclub in Indien entstand das Lachyoga, welches heute auf der gesamten Welt verbreitet ist. Beim Lachyoga lachen die Menschen miteinander, und zwar ohne ersichtlichen Grund. Dies soll dazu führen, dass wir den restlichen Tag entspannter sind und glücklicher durch die Welt gehen.

Candy Bar Lachen

Auch beim Flirten spielt Lachen eine wichtige Rolle

Wenn eine Frau gefragt wird, welche Eigenschaft sie sich bei einem Mann wünscht, so wird sie garantiert neben Treue auch erwähnen, dass er Humor haben soll und sie zum Lachen bringen können muss. Frauen wünschen sich von einem Mann, dass er sie unterhalten kann.

Und dennoch fällt es gerade Männern beim frischen Kennenlernen schwer, sich von ihrer lockeren Seite zu zeigen, schließlich sind sie aufgeregt. Und gerade wenn sie fieberhaft darüber nachdenken, über was sie als nächstes sprechen sollen, will natürlich nichts Lustiges einfallen.

Wie kann ich bei einem Date sie zum Lachen bringen?

Durch Humor zeigst du, dass du locker und selbstbewusst bist. Zeit also, dich von dieser Seite auch zu präsentieren. Generell solltest du auf jeden Fall davon Abstand nehmen, einen platten Witz zu erzählen. Wenn du etwas Sicheres Im Kopf haben willst, was du immer wieder auspacken kannst, dann wähle lieber eine lustige Geschichte aus deiner Kindheit.

Besser ist es jedoch, wenn du einfach komische Situationen um euch herum aufgreifst. Denn Situationskomik zeigt, dass an deiner erheiternden Art nichts Gespieltes ist, sondern dass du „echt“ bist. Wahrscheinlich steigt jetzt in dir Panik auf.

Was, wenn nichts Komisches um euch herum geschieht? Doch, blick einfach um dich. Es gibt immer etwas Komisches, über das sich vortrefflich lachen lässt. Vielleicht ist es das komische Gesicht, welches der Barkeeper immer zieht, sobald er eine Sektflasche öffnet? Vielleicht ist er der Kunstpelz einer Frau neben euch, der dermaßen riesig ist, dass er beinahe aussieht wie ein lebendiger Fuchs?

Genauso kannst du aber auch ihr Verhalten aufgreifen und ein wenig ins Lächerliche ziehen. Vielleicht leert sie gerade ihr Bier? Dann sprich sie doch genau darauf an. „Krass trinkst du schnell, du bist doch eine Alkoholikerin, so etwas enttarne ich sofort.“ Denke daran, immer zu lächeln bzw. zu lachen, nicht, dass sie sich nachher noch beleidigt fühlt.

Oder erzählt sie dir gerade, dass sie zu Hause eine kleine Katze hat? Dann ziehe sie damit auf liebevolle Weise auf. „Aha, wie die Katzenlady von den Simpsons.“

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Den Humor in eine sexuelle Richtung lenken

Wenn du merkst, dass die Stimmung zwischen euch stimmt und ihr euch gut amüsiert, kannst du deine humorvollen Bemerkungen auch in Richtung Sex lenken. Aber Achtung: Das funktioniert erst, wenn ihr euch bereits ein wenig unterhalten und kennengelernt habt. Habt ihr erst zwei Sätze miteinander gewechselt, wird sie sich nicht darauf einlassen.

Doppeldeutigkeiten erzeugst du am einfachsten, indem du über etwas total Normales sprichst, dies allerdings durch deine Aussprache auf erotische Weise betonst. Z.B. indem du ihr erklärst: „Wow, also in dieser Jeans, da siehst du echt heiß drin aus.“

Du willst noch mehr Tipps, wie du Frauen zum Lachen bringst? Dann schau dir auch diese Beiträge an:

Du hast in deinem Leben nicht viel zu lachen, weil es bei dir mit der Partnersuche nicht so richtig laufen will? Aber du weißt einfach nicht, was du verändern musst, damit du bei der Damenwelt besser ankommst? Dann erkundige dich bei uns nach einem Flirtcoaching für Männer. Unsere Flirtexperten zeigen dir, wie du in deinem Alltag Frauen erfolgreich ansprechen und mit ihnen flirten kannst. Du lernst, was du machen musst damit Frauen auf dich fliegen und wie du es schaffst, dass die Frauen dir freiwillig ihre Nummer geben.

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