Bist du ein Mann oder eine Frau?
Männer klicken hier und Frauen klicken hier

Was tun, wenn wir herausfinden, dass die Partnerin uns betrügt?

Es ist ein schmerzvoller Moment, wenn uns bewusst wird, dass wir betrogen werden. Betrug in der Beziehung ist einer der Hauptgründe, weshalb Partnerschaften immer wieder zerbrechen. Ist das Vertrauen einmal zerstört, kann es kaum wieder aufgebaut werden. Selbst, wenn das Paar beschließt, sich nach dem Seitensprung nicht zu trennen, steuert die Beziehung dennoch oftmals auf das Ende zu, da ab diesem Zeitpunkt Eifersucht, Streit und fehlendes Vertrauen Gift in die Partnerschaft streuen.

Doch was können wir überhaupt tun, wenn wir herausgefunden haben, dass die Partnerin fremdgeht?


Wie sollen wir reagieren, wenn wir den Anruf an ihrem Smartphone angenommen haben, weil sie gerade unter der Dusche stand, und wir eine Männerstimme gehört haben? Wie sollen wir damit umgehen wenn wir bemerken, dass immer der gleiche Typ in den sozialen Medien wie Facebook oder Instagram ihre Bilder likt, sogar kommentiert? Oder im schlimmsten Fall: Was machen wir, wenn wir ein eindeutiges Bild von ihr, küssend mit einem anderen Mann, zugeschickt bekommen?

Frau geht fremd – Wie du dich ihr gegenüber verhalten solltest, wenn du es erfahren hast

Du bist dir absolut sicher, dass sie neben dir noch jemand anderen hat, mit dem sie sich trifft? Dann nützt alles nichts. Das einzig Sinnvolle, was du jetzt tun kannst besteht darin, die Thematik anzusprechen.

Wir wissen, dass Momente wie diese extrem emotional sind. Versuche dennoch, ruhig zu bleiben und sie nicht schon anzubrüllen, wenn sie gerade zur Türe hineinkommt.

Rechne übrigens auch damit, dass sie zunächst nicht zugeben wird, dass sie einen anderen Mann neben dir hat. Vielleicht macht sie dir sogar Vorwürfe, dass du Schuld an der Situation bist, Nicht selten neigen Fremdgänger und Fremdgängerinnen dazu, den Partner für das eigene Fehlverhalten verantwortlich zu machen. Plötzlich knallt sie dir um die Ohren, dass du ihr nie die Aufmerksamkeit gegeben hast, die sie sich gewünscht hat, dass du dir nie Zeit für sie genommen hast, dass du nie mit ihr wegfahren wolltest etc.

Frau geht fremd soziale phobie Panikattacke fremdgehen verzeihen Paartherapie Partnersuche aufgeben Ex Freundin vergessen Trennungsgründe gescheiterte Beziehung Berührungsängste Selbstunsicherheit ich bin eifersüchtig Schuldgefühle Angst überwinden meine Ex Einsamkeit überwinden Trennungsschmerz besiegen

Frau geht fremd – Bin ich daran schuld?

Sie wirft dir also vor, dass du die erst dazu getrieben hast. Doch bist du wirklich Schuld daran, dass sie dich betrogen hat?

Sicher, läuft eine Beziehung nicht mehr richtig, müssen sich hierbei immer beide Parteien an die Nase packen. Es ist nie nur einer Schuld, wenn es zu Streit und Diskussionen kommt.

Doch der Seitensprung selbst, der aktive Betrug, dieses Handeln ist von ihr alleine ausgegangen., Lass dir diesen Schuh nicht anziehen.

Frau geht fremd – Gibt es noch Hoffnung auf ein Happy End?

Besonders, wenn das Paar schon viele Jahre gemeinsam verbracht hat, kann das abrupte Ende ein Schock sein. Man will nicht akzeptieren, dass es nun vorbei ist. Wir können uns ein Leben ohne die Partnerin nicht mehr vorstellen, einfach weil es bereits unzählige Jahre her ist, dass wir zuletzt alleine gewesen sind.

Häufig fragen sich Menschen, die in dieser Situation stecken, ob ein Seitensprung nicht verziehen werden kann. Ob die Partnerschaft nicht einfach trotzdem weitergeführt werden kann.

Was können wir dir also in deiner Lage raten?

Es gibt Paare, die nehmen den Seitensprung zum Anlass, die eigene Beziehung genau zu überdenken. Sie kommunizieren klar über ihre Wünsche und Bedürfnisse, um gemeinsam herauszufinden, welche Gründe zu dem Betrug geführt haben.

Die größte Problematik, mit der Paare zu kämpfen haben, bei denen es einst zu einem Seitensprung gekommen ist, ist das fehlende Vertrauen. Dieses Vertrauen muss langsam wieder aufgebaut werden. Gerade zu Beginn wird der betrogene Partner schnell nervös werden, wenn der andere länger auf der Arbeit bleibt, zum Telefonieren ins Bad geht oder der Kilometerstand im Auto sich verändert hat.

Du musst dir daher die Frage stellen, ob du dich selbst derart einschätzt, dass du ihr eines Tages wieder auf die Weise vertrauen kannst, wie es vor dem Seitensprung der Fall gewesen ist. Und wenn du ehrlich zu dir bist wirst du feststellen, dass du da eine verdammt schwierige Aufgabe vor dir hast. Denkst du, dass du dazu in der Lage bist?

Frau geht fremd Paartherapie Partnersuche aufgeben Familientherapie Streit in der Beziehung die Angst vor Frauen Mobbing am Arbeitsplatz Midlife Crisis Trennung überstehen Phasen einer Trennung Trennung trotz Liebe

Frau geht fremd – Häufig ist die Trennung die letzte Konsequenz

Vielleicht hast du auch längst für dich beschlossen, dass du die Beziehung nicht weiterführen möchtest. Häufig sehen wir unsere Partnerin bildlich mit einem fremden Mann im Bett und können daher die Nähe gar nicht mehr ertragen.

Eine Trennung ist dann ein konsequenter Schritt.

Wird diese ausgesprochen, lässt sich häufig das Phänomen beobachten, dass der Fremdgeher plötzlich darum bettelt, ihn oder ihr zu verzeihen.

Und dann? Wichtig ist, dass du für dich eine Lösung findest, mit der du dauerhaft glücklich wirst. Wenn du weißt, dass du dieser Frau nie wieder wirst vertrauen können, macht es wenig Sinn, sich auch ihr Flehen und Bitten einzulassen und an der Beziehung festzuhalten.

Frau geht fremd – Versuche, dich abzulenken und einen Schlussstrich zu ziehen

Besonders, wenn das Paar bereits zusammengewohnt hat, werden die folgenden Tage und Wochen eher unangenehm sein. Trennt eure Schlafplätze. Der eine schläft im Schlafzimmer, der andere auf dem Sofa. Noch besser ist es, wenn derjenige, der betrogen hat, bei einem Freund unterkommen kann, bis er eine neue Wohnung gefunden hat.

Seht zu, dass ihr möglichst schnell die räumliche Trennung vollzieht, damit ihr schnell mit dem Beziehungsaus abschließen könnt.

Und nimm die Angebote deiner Freunde wahr! Sie werden bestimmt ihr Bestes geben wollen, um dich abzulenken. Lass dies auch zu! Geh mit ihnen aus, greife alte Hobbys wieder auf, treibe mehr Sport.

Tu alles, um dich abzulenken, damit deine Gedanken nicht mehr ständig um sie kreisen.

Du bist seit deiner letzten Trennung Single? Und du hast nie wieder eine Frau getroffen, die zu dir gepasst hat? Dann erkundige dich jetzt bei uns nach einem Flirtcoaching. Unsere Flirtprofis zeigen dir, wie du in deinem Alltag aktiv auf fremde Frauen zugehen kannst, du sie ansprichst, mit ihnen flirtest und am Ende sogar ihre Nummer bekommst. Damit auch du endlich glücklich wirst. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

Frau geht fremd – wie du mit einem Seitensprung umgehen kannst

Themenwoche Seitensprung: Ich bin betrogen worden, soll ich Schluss machen oder nicht?

Themenwoche Seitensprung: Mein Freund chattet heimlich über Tinder

Soll ich den Seitensprung verzeihen?

Bewerte diesen Beitrag
[Anzahl: 0 Durchschnitt: 0]

Caro

Carolin beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Dating. Nach einem Masterstudium in Kulturwissenschaft hat die gebürtige Esslingerin ihren Weg als Leiterin des Redaktionteams der Flirt University gefunden. Sie entwickelt regelmäßig neue Coaching Methoden und analysiert für unsere Kunden Chats aus dem Online Dating und hat somit schon so mancher Liebe auf die Sprünge geholfen.

0 Kommentare

Schreibe einen Kommentar

Avatar-Platzhalter

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.