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Obwohl wir uns früher sehr nah gewesen sind, haben wir nun nichts mehr miteinander zu tun

Unser Leben unterliegt einem ständigen Wandel. Wir verändern uns. Unser Aussehen, unser Verhalten, unser Charakter wandeln sich. Und so wie wir uns verändern, verändern sich auch unsere Freundschaften und unsere Bekanntenkreise. Oftmals kommt es, dass sich Freunde durch den Job und die damit einhergehende räumliche Trennung aus den Augen verlieren und keinen Kontakt mehr zueinander haben.

Jeder Mensch sammelt diese Erfahrung. Jeder kann Namen von Personen aufzählen, mit denen er über eine bestimmte Zeit viel zu tun hatte und die er jetzt gar nicht mehr sieht, obwohl man sich gut verstanden hat.


Ein etwas anderer Fall ist der Kontaktabbruch. Hier haben sich zwei Menschen nicht einfach auseinandergelebt. Meist ist es stattdessen zu einer Uneinigkeit, einem Streit oder einem anderen schwerwiegenden Vorfall gekommen der dazu geführt hat, dass beide einander ignorieren oder zumindest der eine dem anderen konsequent aus dem Weg geht und sein Leben alleine fortführt. Derjenige, zu dem der Kontakt abgebrochen wurde, versteht oft die Welt nicht mehr und versucht immer wieder, den Kontakt wieder herzustellen und miteinander in Verbindung zu bleiben.

Welche Gründe für den Kontaktabbruch gibt es?

Die Person, die für sich beschließt den Kontakt beenden zu wollen, geht diesen Schritt nicht einfach aus Boshaftigkeit oder um der anderen Person eins auszuwischen. Diese Person hat ganz genaue Beweggründe, die sie zu diesem Verhalten gebracht haben.

Die Ursachen für den Kontaktabbruch sind vielfältig. Vielleicht kam es in der Vergangenheit immer wieder zu Kränkungen und Verletzungen, ohne dass wir dies bemerkt haben, so dass die andere Person für sich beschlossen hat, dass sie ohne uns besser dran ist. Vielleicht hat eine Begebenheit aus der Vergangenheit sie maßlos enttäuscht, etwa weil sie bei einer wichtigen Entscheidung übergangen wurde, weil sie bei etwas nicht um Rat gefragt wurde oder sich wie das fünfte Rad am Wagen gefühlt hat. Auch Unzuverlässigkeit kann in Extremfällen zu einem Kontaktabbruch führen.

Hat die andere Person das Gefühl, sich nicht auf uns verlassen zu können, sich immer nach uns richten zu müssen kann auch dies dazu führen, dass die Person sich zurückzieht und nichts mehr von sich hören lässt. Sind zwei Menschen miteinander verwandt sind häufig finanzielle Aspekte der Grund für den Kontaktabbruch.

Leider zeigen die meisten Menschen erst dann ihr wahres Gesicht, wenn es um das liebe Geld geht. Neid ist ebenfalls häufig ein Grund, weshalb zwei Menschen keinen Kontakt mehr zueinander haben. Sich nicht für den anderen freuen zu können, sich in solchen Momenten vielleicht sogar ungerecht behandelt zu fühlen führt nicht selten dazu, dass die benachteiligte Person das Glück des anderen nicht mehr sehen kann.

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Du verstehst nicht, weshalb der Kontakt zu dir abgebrochen wurde?

Grundsätzlich gibt es zwei Arten des Kontaktabbruchs. Der erste Fall des Kontaktabbruchs erfolgt nach einem bestimmten Ereignis, welches geschehen ist, einem Streit, einem Konflikt, der nicht gelöst werden kann oder einem Fehlverhalten. Es gibt einen ganz konkreten Auslöser, den wir höchstwahrscheinlich auch kennen, allerdings vielleicht nicht wahrhaben wollen.

Bricht eine Person zu uns den Kontakt ab, sollten wir unsere Gedanken sortieren. Vielleicht wissen wir tief im Inneren, weshalb die andere Person nichts mehr mit uns zu tun haben will? Möglicherweise ist es doch nicht so eine nette Aktion gewesen, dass wir uns die Ex unseres besten Kumpels gekrallt haben? Oder unser Kollege fand es doch nicht so cool, dass wir uns genau auf die Stelle beworben haben, nachdem er uns von seiner Bewerbung erzählt und erklärt hat, wie sehr er auf diese Stelle hofft?

Sich den wahren Grund für den Kontaktabbruch einzugestehen kann hart sein, da wir in solchen Momenten unser eigenes Fehlverhalten erkennen müssen. Und Selbstreflexion schmerzt.

Daneben gibt es noch die zweite Art von Kontaktabbruch, das Ghosting. Dieser ist vor allem Singles bekannt, die über Online Dating versuchen, ihre große Liebe zu finden. Sie schreiben mit der anderen Person, treffen sich und alles scheint perfekt zu sein. Doch von einem auf den anderen Tag erhalten sie keine Nachrichten mehr, Anrufe werden ignoriert und im Internet sind sie auf allen Kanälen blockiert. Dieses Verhalten wird auch Ghosting genannt.

Im Gegensatz zum ersten Fall liegt für diese Art des Kontaktabbruchs kein uns bekannter Auslöser vor. Im Gegenteil. Wir hatten ein gutes Gefühl und haben geglaubt, dass wir uns nochmals sehen werden. Hier liegt der Grund für den Kontaktabbruch alleine in der anderen Person. Wir haben keinen Fehler begangen. Im Gegenteil.

Auch die Gründe für das Ghosting sind zahlreich. Vielleicht leidet die andere Person an Bindungsängsten. Vielleicht hat sie sich nebenher noch mit anderen Personen getroffen und jemand „Besseren“ gefunden. Oder sie hat schlicht festgestellt, das ihr Interesse an uns nicht groß genug ist. Solche Personen brechen den Kontakt einfach ab und melden sich nicht mehr, weil sie der Meinung sind, dass sie sich in keiner Beziehung befinden und sie somit der anderen Person zu nichts verpflichtet sind.

Besonders Ghosting ist für denjenigen, zu dem der Kontakt abgebrochen wurde, schwer zu begreifen und zu akzeptieren. Häufig suchen die Personen dann den Fehler bei sich.

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Ein Kontaktabbruch kann den Start in ein neues Leben darstellen

Kontaktabbrüche tragen dazu bei, dass wir unser Leben neu sortieren und neu ordnen. Wer umziehen muss oder einfach so beschließt, sein Haus oder seine Wohnung zu entrümpeln, der stellt fest, wie viel unnützes Zeug sich binnen kürzester Zeit ansammelt. Von alter Kleidung, die wir seit Jahren nicht mehr tragen über alte Bettwäsche, die uns gar nicht mehr gefällt zu alten Dokumenten, die wir schon lange nicht mehr brauchen.

Dinge aufzuheben ist schön und gut und kann uns an vergangene Momente erinnern, doch zu viel Gerümpel verbreitet Unordnung und wirkt wie eine große Hürde, die wir überwinden müssen.

Ähnlich stet es um alte Bekanntschaften, deren Kontakt uns längst nicht mehr gut tut. Häufig stellen wir fest, dass wir Bekanntschaften aus Kinder- oder Jugendtagen in unserem Freundeskreis haben, wir uns jedoch in zwei komplett gegensätzliche Richtungen entwickelt haben.

Dies muss nicht immer zum Auslöser dafür werden, dass die Freundschaft zerbricht. Merken wir jedoch, dass der Kontakt zu der anderen Person uns nicht mehr gut tut, dass wir nach jedem Treffen schlechter gelaunt ist, dass wir die Treffen sowieso nur aus einem Pflichtgefühl heraus wahrnehmen, wir uns noch streiten und generell das Gefühl haben, dass der Kontakt zu der anderen Person uns herunterzieht, genau dann kann das Beenden einer Freundschaft ein wertvoller Schritt sein. Diesen Weg zu gehen schmerzt, doch dauerhaft fühlen wir uns dadurch erleichtert.

Wurde der Kontakt zu uns abgebrochen, ohne dass wir den Grund dafür kennen, gilt es auch hier, diesen Kontaktabbruch als Zeichen für einen neuen Abschnitt zu sehen. Wer keinen Kontakt zu uns wünscht, der ist es auch gar nicht wert dass wir uns den Kopf darüber zermartern, weshalb die andere Person uns nicht mehr sehen möchte. Keinesfalls dürfen wir den Fehler begehen, dass wir anfangen an uns selbst zu zweifeln und unser Selbstbild dadurch geschwächt wird.

Die letzte Person, mit der du dich gedated hast, hat den Kontakt zu dir abgebrochen? Und seitdem lernst du einfach niemanden mehr kennen, der zu dir passt und mit dem du glücklich wirst? Dann solltest du dich unbedingt bei uns nach einem Flirtcoaching erkundigen. Unsere Flirtprofis zeigen dir, wie es dir gelingt, aktiv in deinem Alltag mit dem anderen Geschlecht in Kontakt zu kommen. Wir freuen uns auf deine Kontaktaufnahme.

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Caro

Carolin beschäftigt sich seit Jahren mit den Themen Persönlichkeitsentwicklung und Dating. Nach einem Masterstudium in Kulturwissenschaft hat die gebürtige Esslingerin ihren Weg als Leiterin des Redaktionteams der Flirt University gefunden. Sie entwickelt regelmäßig neue Coaching Methoden und analysiert für unsere Kunden Chats aus dem Online Dating und hat somit schon so mancher Liebe auf die Sprünge geholfen.

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