„Keine Frau will mich.“ Wenn dir dieser Satz bekannt vorkommt, bekommst du hier keine Durchhalteparolen, sondern eine ehrliche Analyse: die echten Gründe, warum es bei dir bisher nicht funkt, und was du konkret verändern kannst, von Ausstrahlung über Verhalten bis zu deinem Vorgehen beim Kennenlernen. Die Wahrheit ist unbequem, aber sie hat einen großen Vorteil: An jedem einzelnen Punkt kannst du arbeiten.
Du hast das Gefühl, dass absolut keine Frau auf der Erde an dir interessiert ist?
Das Freundlichste, was du wenn überhaupt zu hören bekommst ist, dass du wirklich nett bist, ein klasse Kumpel bist und bestimmt bald die Richtige findest?
Das frustriert. Mehr noch. Irgendwann werden wir verbittert. Mit jedem Mal, wenn wir es wieder einmal versucht haben und schon wieder scheitern, zweifeln wir noch ein wenig mehr an uns. Wir haben uns mit dem Gedanken arrangiert, einfach für immer alleine zu bleiben.
An dein letztes Date kannst du dich kaum noch erinnern.
Okay. Wir wollen dir erklären, wie du in diese Situation geraten bist, in der du dich gerade befindest. Die Wahrheit ist nicht einfach und wird weh tun. Aber dadurch erhältst du die Chance, an den richtigen Stellschrauben zu drehen und etwas zu verändern.
Wer keine Chance bei Frauen hat, strahlt keine Attraktivität aus.
Bäm, das hat gesessen. Ein Schlag in die Magengrube.
Du bist also nicht attraktiv genug.
Das bestätigt dir genau das, was du dir insgeheim schon immer gedacht hast. Frauen sind eben doch oberflächlich. Ein Kerl, der nicht gut aussieht hat nur dann Chancen bei Frauen, wenn er ein dickes Bankkonto hat.
So so.
Ist das so? Wirklich?
Sind wir doch mal ehrlich. Auch du würdest keine Frau an deiner Seite haben wollen, zu der du dich überhaupt nicht hingezogen fühlst.
Und genauso geht es Frauen. Auch Frauen wollen sich von einem Mann angezogen fühlen.
Wie kannst du jetzt also dieses Problem angehen?
Die Attraktivität eines Menschen setzt sich aus unterschiedlichen Aspekten zusammen.
Zum einen haben wir das rein äußerliche. In unserer Gesellschaft gilt ein athletischer Körper als attraktiv. Grund hierfür ist, dass eine zu starke Fettleibigkeit schlicht die Fruchtbarkeit einschränkt. Ein dichter Bartwuchs wird ebenfalls von den meisten Frauen als anziehend empfunden. Eine starke Gesichtsbehaarung sowie Brusthaar deuten auf ein hohes Testosteronlevel hin, was wiederum für die Fruchtbarkeit und somit für gesunde Nachkommen spricht. Auch mit unserer Kleidung und unserer Frisur können wir wahnsinnig viel verändern.
Du siehst: Bei den äußeren Faktoren gibt es manche, wie die Frisur oder die Kleidung, was sich über Nacht verändern lässt. Dinge wie Gewichtsverlust oder Muskelaufbau benötigen hingegen mehrere Monate. Allerdings, und das ist das Wichtige, es lohnt sich und auch deine Gesundheit wird es dir danken!
Doch Attraktivität hängt ebenfalls maßgeblich vom eigenen Auftreten ab. Wer nicht selbstbewusst ist, hat es automatisch schwer bei Frauen. Wer mit sich selbst nicht im Reinen ist, sein Spiegelbild nicht mag, sich selbst maßregelt und reguliert, der steht sich selbst auf extreme Weise im Weg.
Kommen wir somit direkt zum nächsten Punkt, der daran anknüpft.
Du trittst nicht selbstbestimmt genug auf
Frauen empfinden ein selbstbewusstes Auftreten als ein männliches Auftreten. Doch was bedeutet das? Für dich heißt das: selbstbestimmt sein, Entscheidungen treffen, eine klare Linie haben. Frauen wünschen sich einen Mann an ihrer Seite, der weiß, was er will, und dazu steht.
Was wiederum bedeutet das für dich?
Das bedeutet, dass du ein souveränes, führendes Auftreten an den Tag legen solltest. Hier einige Beispiele, wie dir dies gelingt.
Je unsicherer ein Mann ist, desto stärker ist er darum bemüht, es ihr unbedingt Recht machen zu wollen. Dies hat zur Folge, dass er sich nicht traut, Dinge selbst zu entscheiden.
Schüchtern fragt er sie „Wo wollen wir denn gleich etwas essen gehen? Hier um die Ecke ist ein Italiener, der ist ganz gut. Zwei Straßen weiter gibt es noch ein Sushi Lokal, falls du darauf stehst. Und wenn wir hier runter gehen, kommt noch ein Mexikaner.“
Warum so unsicher? Die Aussage „Hey Nadine, ich bekomme langsam Hunger. Hier um die Ecke ist ein echt guter Italiener, ich schlage vor, dass wir da jetzt hingehen.“
Dasselbe Spiel gilt im Restaurant. Der verunsicherte Kerl blickt schüchtern im Raum herum und fragt „Wo möchtest du denn sitzen? Hier am Fenster? oder doch lieber in der Mitte des Raumes? Der Tisch dort drüben hätte auch eine Bank.“
Du bist doch erwachsen und wirst es schaffen, selbst einen Tisch auszuwählen.
All dies sind Kleinigkeiten, aber diese Kleinigkeiten sorgen dafür, dass deine Attraktivität schlagartig ansteigt.
Keine Frau will mich, sie sehen in mir nur den besten Kumpel
- „Ich wünschte, mehr Männer wären wie du“
- „XY, mit dem ich mich gerade treffen, könnte sich ruhig mal eine Scheibe von dir abschneiden“
- „Ich hoffe, ich lerne eines Tages einen Mann kennen, der so ist wie du“
- „du bist mein aller bester Kumpel“
Diese Sätze kommen dir mehr als bekannt vor, nicht wahr?
Sollen wir dir etwas verraten? Sie behandelt dich wie einen besten Kumpel? Wahrscheinlich weil du dich wie ihr bester Kumpel verhältst.
Die unbequeme, aber zugleich gute Nachricht: Das liegt an deinem Verhalten. Und Verhalten kannst du ändern.
Du hast dich einfach nicht getraut, dein Interesse an ihr als Frau zu zeigen. Stattdessen warst du immer lieb, nett, freundlich und zuvorkommend zu ihr. Natürlich stets in der Hoffnung, dass sie dadurch eines Tages erkennen werde, was für ein toller Kerl du doch bist. Doch dieser Tag ist einfach nie gekommen.
Du hast den Moment verpasst, Anziehung aufzubauen.
Oder kannst du dich je erinnern, ihr mal gesagt zu haben „Wow Nicole, in dem Kleid siehst du wirklich umwerfend aus“?
Du gehst nicht aktiv auf Frauen zu
Kannst du dich überhaupt daran erinnern, wann du zuletzt eine Frau aktiv von selbst angesprochen hast? Hast du dich dies überhaupt schon einmal getraut? Gerade dieser Schritt, das Ansprechen und das Einleiten eines Gesprächs, stellt für die Männer die größte Überwindung dar. Und genau hieran scheitert es oftmals.
Eine ausführliche Anleitung, wie du trotz Aufregung erfolgreich auf fremde Frauen zugehen und sie ansprechen kannst, findest du hier. Und wo du überhaupt im Alltag interessante Frauen triffst, zeigt dir unser Ratgeber Frauen kennenlernen.
Wer wagt, gewinnt
Kommen wir jetzt zur Quintessenz dieses Artikels. Viele Männer, tatsächlich sogar sehr junge, haben mit dem Thema Frauen bereits abgeschlossen. Sie sind dem Glauben verfallen, dass sie ohnehin keine Chance bei der Damenwelt haben. Dann lieber alleine bleiben, als sich die Blöße geben und es weiterhin probieren.
Das Problem besteht hierin, dass diese Männer es vielleicht bei vier, fünf, oder maximal zehn Frauen versucht haben. Da sie bei allen Ansprechversuchen einen Korb bekommen haben, sind sie derart frustriert, dass sie es zukünftig einfach bleiben lassen.
Dabei blenden betroffene Männer Folgendes aus: Mit steigendem Alter ist die Wahrscheinlichkeit, dass von zehn Frauen einige bereits vergeben sind, sehr hoch. Und auch bei den Damen, die derzeit Single sind, ist nicht immer das Thema Beziehung von Bedeutung. Die eine ist frisch getrennt, die andere hat den Kopf nicht frei weil ihr Bruder schwer erkrankt ist.
Was wir dir damit sagen wollen: Männer, die lange Zeit Single sind, geben viel zu früh auf. Und wer aufgibt, der hat natürlich verloren.
Bedenke außerdem, dass du bisher einen Korb völlig falsch betrachtest. Das „Nein“ einer Frau wird von vielen Männer als Niederlage empfunden. Als Demütigung. Dabei ist dies gar nicht der Fall!
Das „Nein“ einer Frau ist stattdessen unheimlich wertvoll für dich, da du dadurch wichtiges Feedback erhältst. Zum einen weißt du damit, dass die Art und Weise, wie du sie angesprochen hast, vielleicht einfach nicht optimal gewesen ist. Zum anderen sparst du dir wertvolle Zeit, da du direkt weißt, dass diese Dame nicht zu dir passt.
Dein 30-Tage-Plan: Schritt für Schritt zurück ins Spiel
Damit aus der Analyse Veränderung wird, brauchst du einen Plan mit kleinen, machbaren Schritten. So könnte dein erster Monat aussehen:
- Woche 1: Bestandsaufnahme und Basics. Hol dir ehrliches Feedback von einer Freundin oder einem guten Kumpel: Wie wirke ich? Dazu die schnellen Hebel: frischer Haarschnitt, gepflegter Bart, zwei Outfits, in denen du dich stark fühlst.
- Woche 2: Gespräche ohne Flirt-Druck. Führe täglich kurzen Smalltalk mit fremden Menschen im Alltag, an der Kasse, im Café, im Fitnessstudio. Es geht nur darum, dass Ansprechen sich wieder normal anfühlt.
- Woche 3: Erste echte Ansprechsituationen. Sprich gezielt Frauen an, die dich interessieren, mit ehrlichem Interesse statt Sprüchen. Wie das konkret geht, steht in unserem großen Ratgeber Frauen ansprechen.
- Woche 4: Dranbleiben und auswerten. Nummern tauschen, Dates vorschlagen, Körbe als Feedback verbuchen. Was hat funktioniert? Was übst du weiter? Veränderung entsteht durch Wiederholung, nicht durch einen perfekten Auftritt.
Übrigens: Wenn dich beim Gedanken ans Ansprechen vor allem Nervosität und Sprachlosigkeit bremsen, hilft dir unser Beitrag über Verlegenheit beim Flirten weiter. Und wie du im Gespräch ihr Interesse weckst, liest du im nächsten Schritt.
Häufige Fragen: Keine Frau will mich
Warum will mich keine Frau?
In den allermeisten Fällen liegt es nicht an unveränderlichen Eigenschaften, sondern an einer Kombination aus Ausstrahlung, unsicherem Auftreten und zu wenigen echten Versuchen. Wer kaum Frauen anspricht, sich im Kumpel-Modus versteckt oder jedes Nein als Urteil nimmt, bekommt kaum Gelegenheiten, in denen Anziehung entstehen kann. Genau diese Punkte lassen sich trainieren.
Bin ich einfach zu unattraktiv für eine Freundin?
Sehr unwahrscheinlich. Attraktivität besteht nur zum Teil aus Äußerlichkeiten, und selbst die kannst du stark beeinflussen: Fitness, Frisur, Kleidung, Haltung. Mindestens genauso stark wirken Selbstbewusstsein, Humor und die Fähigkeit, ein gutes Gespräch zu führen. All das ist erlernbar.
Was kann ich sofort ändern?
Drei Dinge: Hol dir ehrliches Feedback aus deinem Umfeld, bring deine schnellen Hebel in Ordnung (Frisur, Kleidung, Körperhaltung) und fang mit täglichem, absichtslosem Smalltalk an. Danach gehst du schrittweise in echte Ansprechsituationen, am besten mit einem Plan wie unserem 30-Tage-Fahrplan.
Wann ist ein Flirtcoaching sinnvoll?
Wenn du allein nicht weiterkommst: Du liest seit Monaten Tipps, aber setzt sie nicht um, oder du bekommst immer wieder dieselben Reaktionen und weißt nicht warum. Im Coaching bekommst du direktes Feedback auf dein echtes Verhalten, das ist der Unterschied zu jedem Ratgebertext.
Du hast das Gefühl, dass du jemanden an deiner Seite benötigst, der dir dabei hilft, Frauen kennenzulernen? Dann erkundige dich bei uns nach einem Flirtcoaching für Männer. Unsere Flirtprofis zeigen dir, wie es dir gelingt, in deinem Alltag attraktive Frauen kennenzulernen. Wir freuen uns auf dich!
Keine Frau will mich – Weitere Tipps, was du verändern musst:
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