Ein starkes Sozialleben ist ein Grundpfeiler für ein zufriedenes Leben. Liebschaften kommen und gehen, doch Freunde bleiben. Oft zumindest. Wirklich gute Freunde, denen wir alles… Weiterlesen »Starkes Sozialleben – Wie du deine Freundschaften pflegen solltest
Tage, an denen alles mühsam und schleppend ist, kennt jeder. Meist beginnt es bereits morgens damit, dass wir schwer aus dem Bett kommen. Wir fühlen… Weiterlesen »Antriebslosigkeit überwinden: Endlich wieder mehr Energie im Alltag spüren
Menschen sehnen sich nach Lob und Anerkennung. „Mensch Martin, das hast du klasse gemacht! Ehrlich! So gut wie du kann das einfach niemand. Ohne dich… Weiterlesen »Süchtig nach Anerkennung: Wenn Bestätigung die Luft zum Atmen wird
Als Kind saßen wir wie gebannt davor… … sobald ein Zeichentrickfilm in der Flimmerkiste lief. Und heute? Auch heute noch steht der Fernseher in beinahe… Weiterlesen »Das Leben ohne Fernseher: Wie du erfolgreicher und glücklicher wirst
So kannst du deinen Gefühlen Ausdruck verleihen Du möchtest wissen, wie du deine Gefühle zum Ausdruck bringen kannst, ohne die magischen drei Worte „ich liebe… Weiterlesen »38 Worte der Liebe: Bring deine Liebe zum Ausdruck
Wow. Nie hättest du gedacht, dass du als Mann eines Tages in der Position bist, ein Date abzusagen. Aber genau jetzt ist es soweit. Ihr… Weiterlesen »Das Date absagen: So gibst du ihr elegant einen Korb
Tagtäglich erreichen uns Nachrichten von verzweifelten Männern. Ein erstes Date kann der Beginn eines wunderbaren neuen Lebensanschnitts sein. Das erste zaghafte kennenlernen, vorsichtige Berührungen, eintauchen… Weiterlesen »Kein Wiedersehen: Gründe, weshalb sie kein zweites Date will
Warum können wir uns manchmal nicht auf einen Menschen einlassen? Auf einmal lernen wir diesen einen Menschen kennen, den wir irgendwie ziemlich toll finden. Er… Weiterlesen »Sich nicht einlassen können: Wenn Bindungsangst das Leben bestimmt
Eigentlich hattest du bei den Dates ein gutes Gefühl. Doch jetzt ist sie auf einmal abweisend. Schreibst du ihr, dauert es eine Ewigkeit, bis sie… Weiterlesen »Plötzlich abweisend? Gründe, weshalb Frauen sich zurückziehen
Zugegeben, derzeit ist alles nicht ganz einfach. Doch selbst vor der Pandemie sind viele Menschen mit ihrem Leben unglücklich gewesen. Unzufriedenheit nimmt uns dann ein,… Weiterlesen »Das Leben genießen: 11 Aspekte, die du beachten musst
Es gibt immer mehr Singles auf der Welt. Gleichzeitig wird auch das Angebot verschiedener Dating Apps immer größer. Und dennoch scheint die Partnersuche immer schwieriger… Weiterlesen »Wie findet man den richtigen Partner? Die größten Hürden überwinden
Gerne wird in unserer Gesellschaft die Partnerschaft romantisiert Dies führt leider auch dazu, dass wir utopische Ansprüche an die eigene Partnerschaft hegen, bei denen wir… Weiterlesen »5 unschöne Wahrheiten über Partnerschaften, die niemand ausspricht
Stonewalling – Wenn wir Streit aus dem Weg gehen Niemand streitet sich gerne, das steht wohl fest. Wir alle sehnen uns in unserer Partnerschaft nach… Weiterlesen »Stonewalling: Dieses Verhalten zerstört jede Beziehung
Nichts ist schöner, als eine glückliche und erfüllende Beziehung zu führen Gleichzeitig ist kaum ein Gefühl schrecklicher, als wenn eine Partnerschaft zu Ende geht und… Weiterlesen »Beziehungssucht: Wenn wir unbedingt einen Partner unbedingt
Weshalb Verletzlichkeit, Dating & die Liebe unweigerlich zueinander gehören Hach ja, Liebe ist doch etwas Herrliches. Dieses Aufregung in der Magengegend, das leichte Kribbeln im… Weiterlesen »Verletzlichkeit, Dating & und die Liebe
Auch du möchtest den richtigen Partner finden? Irgendwie läuft es bei deiner Partnersuche nicht ganz rund. Obwohl du regelmäßig ausgehst, locker und humorvoll bist und… Weiterlesen »Wie finde ich den richtigen Partner? 3 Gründe, weshalb du Single bist
Hach, wie gerne hätten wir mal wieder Schmetterlinge in der Magengrube. Diese kleine Aufregung, das Prickeln am gesamten Körper, die Vorfreude auf das, was kommt:… Weiterlesen »Du sehnst dich nach dem gewissen Prickeln und aufregenden Dates?
Wer zu mehr Akzeptanz bereit ist, steigert seine Zufriedenheit Sich in Akzeptanz üben bedeutet, einen Mittelweg zu finden. Einen Mittelweg zwischen dem, was uns unglücklich… Weiterlesen »Mehr Akzeptanz im Alltag & in der Partnerschaft – So findest du dein Glück
Stress und Hektik bestimmen oftmals unseren Alltag. Morgens werden wir unsanft von unserem Wecker aus dem Schlaf gerissen. im Job geht es heiß her. Auch… Weiterlesen »Innere Unruhe ist dein steter Begleiter? Die innere Mitte finden
Gehst du gut gelaunt und fröhlich durch die Welt? Manchmal stehen wir morgens direkt mit dem falschen Fuß auf. Wir sind einfach schlecht gelaunt, dabei… Weiterlesen »Gute Laune bekommen: Glücklicher durchs Leben gehen
Sofort Stress abbauen: Die besten Tipps Zu viel Stress ist ungesund. Allerdings leben wir in einer Welt, in der alles immer schneller, weiter und effizienter… Weiterlesen »Unausgeglichen und gereizt? Wie du Stress abbauen kannst
Was du auch tust, die Verbitterung sitzt tief. Obwohl seit der Trennung schon einiges an Zeit vergangen ist, kommst du immer noch nicht damit klar,… Weiterlesen »Die Ex loslassen: Wie du endlich wieder nach vorne schauen lernst
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Lieber sind wir unglücklich, als dass wir den entscheidenden Schritt wagen und etwas verändern. Wir verharren beinahe regungslos in der… Weiterlesen »Du hast Angst vor Veränderung? Wie du diese endlich besiegst
Wie eine glückliche Beziehung führen? Was machen die Paare anders, die für immer zusammenbleiben? Und weshalb gibt es Menschen, die von einer Beziehung in die… Weiterlesen »Eine Beziehung führen – Das sind die Geheimnisse des Beziehungsglücks!
Immer wieder merkst du, dass du dich einfach nicht auf Frauen einlassen kannst. Dabei würdest du dir genau dies wirklich wünschen. Du sehnst dich nach… Weiterlesen »Du hast Angst vor einer Beziehung? Wie du dein Glück sabotierst
Du bist überrascht, als du morgens auf dein Handy blickst Und das nicht gerade positiv. Denn das, was du dort erblickst, das ist eine Nachricht… Weiterlesen »Deine Ex Freundin meldet sich – Was nun?
Wann wollen wir uns denn treffen? „Ist mir egal“, „keine Ahnung, entscheide du“, „ich richte mich da nach dir“, „Keine Ahnung“, „Das kann ich dir… Weiterlesen »Du wirst immer wieder vertröstet? Hüte dich vor Prokrastidating
Was es mit dem Lückenbüßer tatsächlich auf sich hat Eine ungeliebte Rolle: Der Lückenbüßer. Es gibt Momente im Leben, die ziehen einem Menschen den Boden… Weiterlesen »Nichts als die Wahrheit: Die Lückenbüßer-Beziehung nach der Trennung
Online Dating führt zu zahlreichen neuen Phänomenen. So wird auch immer häufiger parallel gedatet. Sprich, wir treffen uns im selben Zeitraum mit mehreren Personen und… Weiterlesen »Parallel-Dating: Erlaubt oder absolutes No Go?
Du fragst dich, welche Verhaltensweisen dein Date garantiert scheitern lassen? Vielleicht willst du zukünftig bei deinen Dates besser performen und die größten Fehlerquellen vermeiden. Vielleicht… Weiterlesen »Fehler beim Date: Wie du dein Date sicher vor die Wand fährst