Wie kann man sein Selbstvertrauen stärken? Was sollte man tun, wenn mangelndes Selbstvertrauen sich einem selbst immer wieder in den Weg stellt? Diese Rubrik setzt sich mit dem Thema Selbstvertrauen auseinander und gibt dir wertvolle Tipps, wie du dein Selbstbild stärken und dein Selbstbewusstsein verbessern kannst.
Wie sich die Midlife Crisis überwinden lässt Der Begriff Midlife-Crisis bezeichnet den psychischen Zustand einer Kriese, die häufig im Alter von 40 bis 50 Jahren,… Weiterlesen »Die Midlife Crisis überwinden – Wie du aus dem Loch herauskommst
Du beneidest deinen besten Kumpel, der seit einer Woche verlobt ist Mittlerweile hast du das Gefühl, dass du der letzte, übrig gebliebene Single auf Erden… Weiterlesen »Sehnsucht nach einer festen Partnerin? Weshalb du noch Single bist
Jeder Mensch hat Bereiche in seinem Leben, an denen er gerne arbeiten würde. Paul ist bereits Ende vierzig. Die Scheidung hat ihm alle Kraft gekostet.… Weiterlesen »Dein innerer Schweinehund hindert dich, dein Leben zu verändern?
Du hast öfters das Gefühl, dass es dir in deinem Alltag an Mut mangelt? Hach, diese Komfortzone. Sie ist etwas Herrliches. Wir machen es uns… Weiterlesen »Mehr Mut im Alltag als Mann – Leichter die Komfortzone verlassen
„Haha, du Feigling!“ So ertönt es häufig laut, wenn ein kleiner Junge sich im Freibad nicht traut, vom 5 Meter Turm zu springen, während seine… Weiterlesen »Feigheit – Wie sie dich einschränkt und wie du sie besiegst
Angst, ein schlechter Kumpel zu sein? Eine bejahende Einstellung zum Leben ist doch etwas Herrliches! Es sei denn, wir sagen aus einem negativen Gefühl heraus… Weiterlesen »Nein sagen – Wie du durch ein Nein deine Chancen bei Frauen steigerst
Erwecke die Männlichkeit in dir Wie oft hast du schon deine Kumpels beneidet, die Woche für Woche mit einer anderen Frau nach Hause gehen? Wie… Weiterlesen »Du bist nicht maskulin genug? Tipps für mehr Männlichkeit
Du wünschst dir mehr Begegnungen mit attraktiven Frauen in deinem Alltag? Auf dem Weg zur Arbeit kommt sie dir entgegen: Eine heiße Blondine mit atemberaubenden… Weiterlesen »Wie du Begegnungen mit attraktiven Frauen bekommst
Wieso entwickelt sich bei dir aus einem Gespräch mit einer Frauen nie mehr? Der Umgang mit Frauen fällt dir verdammt schwer. Da ist zum einen… Weiterlesen »Authentisch sein beim Flirten – Steigere jetzt deinen Erfolg
Achtsamkeit – Ein kleines Wörtchen, das immer häufiger fällt Aber was ist mit Achtsamkeit überhaupt gemeint? Dass wir beim Autofahren auf die anderen Verkehrsteilnehmer achten?… Weiterlesen »Achtsamkeit im Leben – Konzentriere dich auf den Moment
Persönliche Rituale geben uns Beständigkeit Manche Menschen haben sie, andere hätten sie gerne und wieder andere haben sich diesbezüglich noch nie Gedanken gemacht: Rituale, die… Weiterlesen »Diese Rituale wirken sich positiv auf dein Leben aus
Jeder Mensch möchte eines: Glücklich sein. Dabei ist Glück etwas sehr Flüchtiges, schwer Greifbares und zudem auch noch kompliziert zu erklären. Glücklich sein, das ist… Weiterlesen »Mehr Glücksgefühle erwünscht? Wie du glücklicher wirst
Es gibt Tage, an denen das Herz beinahe zerreißt. Wer kennt diese Tage nicht? Als langjähriger Single geht es uns definitiv nicht durchgehend schlecht, im… Weiterlesen »Sehnsüchtig auf die Liebe hoffen – Wenn wir nicht länger alleine sein möchten
109 Tipps für mehr Zufriedenheit und Glück im Leben Du hast das Gefühl, das Glück sei immer mit den anderen, aber nie mit dir? Du… Weiterlesen »109 Tipps für dein persönliches Glück – Die eigene Zufriedenheit steigern
Positive thinking Manche Menschen sind positiver und andere eben wiederum negativer. Das ist angeboren, denkst du. Das stimmt allerdings nicht! Neugierig geworden? Wenn du wissen… Weiterlesen »Positive Thinking: Mit positiven Gedanken zum eigenen Glück!
Positive Gedanken: So wirst du zum wahren Optimist! Das Leben könnte so einfach sein! Und das ist auch gar nicht so verkehrt. Trotzdem verwehren wir… Weiterlesen »Optimistisch durch’s Leben und positive Gedanken!
Weshalb unsere Selbstmotivation immer wieder scheitert Wir beneiden Menschen, die sich etwas vornehmen und dies einfach durchziehen. Während die Kollegin begeistert erzählt, dass sie alleine… Weiterlesen »Selbstmotivation steigern – Endlich Vorhaben dauerhaft umsetzen
Stress hier, Frust dort. Es gibt Phasen im Leben, in denen sind wir mies drauf, da einfach nichts nach Plan läuft. Geht scheinbar alles schief,… Weiterlesen »Dein Alltag besteht nur noch aus Frustration und schlechter Laune?
Selbstunsichere Persönlichkeitsstörung Die selbstunsichere Persönlichkeitsstörung gehört zu den Persönlichkeitsstörungen, bei denen die Betroffenen ständig unter Anspannung, Angst, Minderwertigkeit, Selbstunsicherheit, generelle Unsicherheit, Besorgtheit und Vorsicht leiden.… Weiterlesen »Die selbstunsichere Persönlichkeitsstörung
„Ich will mich verlieben!“ Vielleicht gehörst du ja zu den Menschen, die sich nur schwer neu verlieben können. Irgendwie steht dir etwas im Wege, dass… Weiterlesen »Ich will mich verlieben, aber es will einfach nicht funktionieren!
Was tun bei Liebeskummer? Unser Herz wurde gebrochen, denn mit uns wurde Schluss gemacht. Einfach so. Aus heiterem Himmel. Und wir verstehen die Welt nicht… Weiterlesen »Wenn das Herz in zwei Teile bricht – Was tun bei Liebeskummer?
Was muss er mit sich bringen, der perfekte Mann? Was ist für Frauen eigentlich der perfekte Mann? Muss er absolut durchtrainiert sein? Ist ein Universitätsabschluss… Weiterlesen »Du willst der perfekte Mann für die Frauenwelt werden?
Leute, die frisch aus der Beziehung kommen, haben oft eine ganz besondere Angst. Es ist eine Angst, die für viele Menschen den Grund darstellt, an… Weiterlesen »Angst alleine zu sein? Die Furcht vor der Einsamkeit
Herzschmerz ist furchtbar, doch Liebeskummer lohnt sich nicht! Liebeskummer verspüren wir immer dann, wenn unsere Gefühle für eine andere Person nicht erwidert werden. Hierbei spielt… Weiterlesen »Liebeskummer lohnt sich nicht! Wie du den Schmerz bewältigst
Wir sind, wie wir sind Und doch, zu spät um sich selbst und sein Leben zu verändern, ist es nie. Der Mensch ist ein festgefahrenes… Weiterlesen »Persönlichkeitsentwicklung – Es ist nie zu spät für das perfekte Leben!
Die ständigen Vergleiche mit anderen Traumfrauen Sich ständig zu vergleichen ist definitiv ungesund. Wir sehen überall Traumfrauen. Sexy Körper, tolle Haare und das wunderschöne feminine Gesicht.… Weiterlesen »Warum wir uns ständig mit Traumfrauen vergleichen – Endlich Schluss damit!
Ewiger Single: Der Teufelskreis des Alleinseins und Datings Die Partnersuche frustriert Dauer-Singles nach einer gewissen Zeit. Sie wünschen sich nichts mehr als eine glückliche, feste… Weiterlesen »Frustriert – Wenn die Partnersuche zur Qual wird!
Die giftige Beziehung Manch eine Beziehung tut einem nicht gut. Diese Partnerschaft laugt einen aus und zerrt extrem an den Nerven. Eigentlich sollte einem der… Weiterlesen »Blindes Vertrauen: Wenn eine Beziehung gefährlich wird!
Vertrauen lernen – Endlich eine glückliche Beziehung haben! Eine Beziehung ohne Vertrauensbasis hält meistens nicht lange. Wenn wir dem anderen nicht vertrauen – und dies… Weiterlesen »Vertrauen lernen – Nur so kann deine Beziehung funktionieren!
Negative Eigenschaften beim Partner – Niemand ist perfekt! Wenn wir mal ehrlich sind, ist doch niemand perfekt. Wirklich niemand kann sich von irgendwelchen Macken oder… Weiterlesen »Negative Eigenschaften beim Partner